Rugsėjo–lapkričio mėnesiais į Klaipėdos rajoną buvo sugrįžęs didelio pasisekimo sulaukęs projektas „Išgirsk save 2“. Tai tęstinė iniciatyva, šį rudenį tapusi tikru jausmų, kūrybos ir atradimų maratonu, įtraukusiu Gargždų, Priekulės bei Veiviržėnų bendruomenes.
Šiemet projektas dar labiau išsiplėtė ir tapo keturių terapijų ciklu. Biblioterapija, dailės, judesio-šokio ir judesio-pilateso užsiėmimai – vaikams, jaunimui ir suaugusiesiems suteikė erdvę nurimti, patirti kūrybinį džiaugsmą bei mokytis įsiklausyti į save ir kitus. Prie projekto sėkmės prisidėjo patyrę specialistai: psichologė Vika Gridiajeva, kūno ir judesio terapijos praktikių duetas Dovilė Binkauskaitė ir Ugnė Zadorockytė, kineziterapeutė Asta Lukauskienė bei dailininkė Aurelija Valutytė-Slavinskienė.
Pirmieji renginiai prasidėjo judesio-šokio terapija. Veiviržėnų ir Gargždų gimnazistai atrado, kad judesys kartais gali pasakyti daugiau nei žodžiai. Užsiėmimų metu buvo tyrinėjama koncentracija, mokomasi pažinti emocijas, priimti neuroįvairovę, o stebėti trumpi šokio filmukai paskatino kitaip pažvelgti į žmogaus kūno ryšį su aplinka.
Judesio-pilateso užsiėmimuose vaikai ir suaugusieji mokėsi taisyklingo kvėpavimo, lavino laikyseną, stiprino kūną ir ramino protą. Ypač daug emocijų sukėlė galimybė išbandyti reformerius – visame pasaulyje vertinamus, šimtmečio istoriją skaičiuojančius pilateso treniruoklius.
Dailės terapijos metu dalyviai leidosi į raminančią kūrybos kelionę: spalvos tapo jausmų atspindžiais, o potėpiai – savotišku pokalbiu su savimi. Tai buvo ramybės oazė, kurioje nereikėjo skubėti ar ieškoti „teisingo“ sprendimo – svarbiausia buvo pats procesas.
Biblioterapijos užsiėmimuose patys mažiausieji leidosi į pasakų keliones. Gargždų ir Priekulės vaikai mokėsi atpažinti pyktį, jį suvaldyti, kalbėjosi apie draugystę ir susitarimus bei atrado, kad bauginantys jausmai įveikiami. Per žodžius, sensorinius žaidimus, vaidinimą ir piešinį mažieji mokėsi pajausti ryšį su savimi bei kitais
Projektas „Išgirsk save 2“ dar kartą įrodė, kad terapinės veiklos nėra tik pagalba emocinei sveikatai. Jos tampa tiltu tarp žmonių, skatina drąsiau pažvelgti į savo vidų, kurti, judėti ir tiesiog būti čia ir dabar.
Projektą finansuoja Klaipėdos rajono savivaldybė.
Klaipėdos rajono savivaldybės Jono Lankučio viešosios bibliotekos informacija
The post „Išgirsk save 2“: spalvos, judesys ir istorijos, kurios gydo appeared first on Gargždai.
„Išgirsk save 2“: spalvos, judesys ir istorijos, kurios gydo 2025 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2025 2025-12-02 06:08:45 Naujausios naujienos Pasaulio naujienos Šalių naujienos Svarbiausios naujienos Naujausios naujienos Svarbiausias dienos naujienos Teisėjas Petaras Nizamovas Plunksnos Petaras Nizamovas – Plunksnos Teisingumas bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia tyrimas Burgasas Bulgarijos naujienos paskutinės valandos naujienos dienos naujienos šiandienos naujienos Bulgarijos naujienos Naujienos iš Bulgarijos blitz naujienos geriausios naujienos svarbiausios dažniausiai komentuojamos naujausios naujienos Boiko Borisovo naujienos oras koronaviruso naujienos naujienos oras facebook youtube facebook instagram šiandien naujienos paskutinės minutės naujienos šiandien šiandien naujienos naujienos bg naujienos pagrindinės naujienos karštos naujienos bg naujienų svetainė naujienoms visos naujienos bg paskutinės valandos naujienos naujausios naujausios naujienos bg šiandienos naujienos šiandien naujienos šiandien paskutinės valandos naujienos naujausios naujienos šiandien naujienos bg naujienos naujienos 24 valandų naujienos vesti bg novini naujienos pasaulis paukštis bg bivol bg bivol trud bg novini naujausios naujienos šiandien novinite bg naujienos labas Bulgarija politinė partija herbas delyan peevski skandalingas Bulgarijos nacionalinė televizija Laisvoji Europa Televizijos skandalas išskirtinė tiesioginė televizija tiesiogiai dabar televizija internetu televizijos programa bg tiesiogiai dabar televizija naujienos internetu TV internetu tiesiogiai teismas Burgaso teismas Burgaso apylinkės teismas Burgaso teismas Burgaso apylinkės teismas Burgaso apylinkės teismas Burgaso apeliacinis teismas Burgaso prokuroras Burgaso prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Generalinis prokuroras Ivanas Geševas prokuroras Geševas Catsarovas Vidaus reikalų ministerija Burgaso ODMR Burgaso ODPR Burgaso policija Burgaso rajono policija Burgaso prokuroras Catsarovas SGS bylos Varnos teismas SGS pirmininkas teismo sprendimai civilinėse bylose sprendimai bylose Plovdivo teismas teismo sprendimas bylos Varnos teismas baudžiamosios bylos apylinkės apylinkės teismo sprendimai darbas teisme SGS pirmininkas SGS teisėjai Sofijos teismas postas teisėjai Plovdivo teismas Plovdivo teisėjai Plovdivo Aukščiausiasis Teismas Inspekcija Aukščiausiasis Teismas Aukščiausioji Teismų Taryba advokatas advokatas baudžiamosios bylos advokatas civilinės bylos advokatas santuokos bylos advokatas administracinė baudžiamoji teisė baudžiamasis procesas civilinė teisė civilinis procesas administracinė teisė konstitucinė teisė
