אם תצעדו בין מדפי ספרי העיון וההדרכה בספרייה הקרובה לביתכם, תגלו מהר מאוד מכנה משותף בולט: אינספור כותרות שמבטיחות לכם את הנוסחה המנצחת ל”אושר”. אלא שדווקא מתוך האהבה הגדולה שלו לקריאה, הסופר אריאל שרפר החליט לעשות בדיוק את ההפך. ספרו החדש, “ההפך מהאושר”, מציע זווית רעננה, מפוכחת וכנה על תעשיית העזרה העצמית.
הטוויסט שמתחיל כבר בכותרת
“אנשים שואלים אותי למה נתתי ספר כותרת מבאסת כזו”, מספר שרפר בחיוך. “אבל מבחינתי הפוך – חשבתי שזה דווקא מה שימשוך את העין. כששואלים אנשים מה זה ‘ההפך מאושר’, הרוב יגידו מיד: מישהו עצוב ומדוכא. התחשק לי להוכיח שזה לא בדיוק ככה. מי שלא מאושר – הוא לא בהכרח עצוב”.
שרפר אינו מבטיח בספרו נוסחת קסם שתלמד אתכם איך להיות מאושרים. במקום זאת, הוא מתמקד בשאלה מעשית בהרבה: איך להימנע מליפול למקומות של עצב ודיכאון.
“אנחנו לא יכולים להיות מאושרים כל הזמן. מי שמאושר כל הזמן הוא מוזר, המאושרים האלה הם לא אמיתיים. כשמישהו אומר לך שהכל ‘תותים ודבש’, אתה ישר חושב שמשהו שם לא מסתדר ושואל איפה הטריק.”
המתאמן מספר 1 של עצמו
הדרך ללידתו של הספר עברה דרך ספסל הלימודים. לאחר שעבר קורס אימון (קואצ’ינג), הצביב לעצמו שרפר יעד מרכזי: להוציא לאור ספר הדרכה שיאגד את התובנות שלו. השיטה שלו היא לעבוד עם הכלים שהוא עצמו מיישם ביום-יום. “אני המתאמן מספר 1 של עצמי”, משתף שרפר כשסיפר מה הניע אותו בסופו של דבר להוצאת הספר. לדבריו, כל אחד צריך לדעת להתמודד גם עם הימים הפחות מוצלחים, ולאתר בהם את נקודות האור.
חיים שיש בהם: המקור מברכת החודש
לספר נבחרה כותרת משנה מסקרנת: “מדריך לחיים שיש בהם”. מאחורי הצירוף הקצר הזה מסתתר משחק מילים אישי שנשען על מקורות מסורתיים.
“זה משחק קטן על שורה מוכרת מברכת החודש”, מסביר שרפר. “במקור מתפללים ל*’חיים שיש בהם אהבת תורה ויראת שמיים’, ובהמשך מופיעה הבקשה ל’חיים שאין בהם בושה וכלימה’*. מבחינתי, ה-‘יש’ הזה יכול להיות כל דבר קטן או גדול שמוציא אותך מהמיטה בבוקר. מי שיש לו את ה-‘יש’ הזה – מרוויח וטוב לו.”
ומנגד, מהם אותם “חיים שאין בהם”? “זו הבושה הגדולה ביותר”, מסכם שרפר. “כשלא עושים כלום, ורק מעבירים את הזמן בלהעמיד פנים שאנחנו עסוקים במשהו.” למה אנחנו לא חייבים להיות מאושרים כל הזמן? 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-08-03 14:19:00 חדשות אחרונות חדשות עולם חדשות מדינה חדשות הכי חשובות חדשות אחרונות הכי חשובות חדשות אחרונות היום השופט פטר ניזמוב נוצות פטר ניזמוב – נוצות שופט bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia חקירת בורגס חדשות בולגריה חדשות השעה האחרונה חדשות היום חדשות היום חדשות בולגריה החדשות מבולגריה חדשות בזק חדשות מובילות הכי חשובות הכי הרבה תגובות חדשות אחרונות בויקו בוריסוב חדשות מזג אוויר חדשות קורונה חדשות מזג אוויר פייסבוק יוטיוב פייסבוק אינסטגרם חדשות היום חדשות הדקות האחרונות חדשות היום חדשות היום חדשות bg חדשות מובילות חדשות חמות bg אתר חדשות כל החדשות חדשות bg חדשות השעה האחרונה חדשות אחרונות bg חדשות היום חדשות היום חדשות היום חדשות השעה האחרונה חדשות אחרונות היום חדשות bg חדשות 24 שעות חדשות vesti bg נוביני חדשות עולם ציפור bg ביבול bg ביבול טרוד bg נוביני חדשות אחרונות היום נוביניט bg חדשות שלום בולגריה מפלגה פוליטית סמל דליאן פייבסקי שערורייתי הטלוויזיה הלאומית הבולגרית טלוויזיה אירופה החופשית שערוריית טלוויזיה בשידור חי בלעדית עכשיו טלוויזיה טלוויזיה מקוונת תוכנית טלוויזיה בשידור חי עכשיו חדשות טלוויזיה מקוונת בית משפט חי מקוון בית משפט בבורגס בית משפט מחוזי בבורגס בית משפט מחוזי בבורגס בית משפט מחוזי בבורגס בית משפט לערעורים בבורגס תובע בורגס משרד התובע המחוזי בבורגס משרד התובע המחוזי בבורגס משרד התובע המחוזי בבורגס משרד התובע המחוזי בבורגס משרד התובע המחוזי בבורגס משרד התובע המחוזי בבורגס משרד התובע המחוזי בבורגס התובע הכללי איוון גשב התובע גשב צאצרוב משרד הפנים בורגס ODMR בורגס ODPR משטרת בורגס משטרת מחוז בורגס תובע בורגס צאצרוב תיקי SGS בית המשפט של ורנה יו”ר SGS החלטות בית המשפט בתיקים אזרחיים החלטות בתיקים החלטת בית המשפט בפלובדיב בית המשפט החלטות בתיקים בית המשפט של ורנה תיקים פליליים מחוז החלטות בית המשפט המחוזי עבודה בבית המשפט יו”ר SGS שופטים פוסט בית המשפט בסופיה שופטים בית המשפט בפלובדיב שופטי פלובדיב בית המשפט העליון בפלובדיב פיקוח בית המשפט העליון המועצה השיפוטית העליונה עורך דין עורך דין תיקים פליליים עורך דין תיקים אזרחיים עורך דין תיקי נישואין משפט פלילי מנהלי הליך פלילי משפט אזרחי הליך אזרחי משפט מנהלי משפט חוקתי
