دعت وزارة الداخلية إلى الحفاظ على التوازن النفسي والتعامل بهدوء ووعي مع متابعة الأحداث في ظل الظروف الراهنة، مشيرة إلى أن الشعور بالقلق قد ينتج لدى البعض نتيجة المتابعة المستمرة للتطورات والأخبار. وأكدت الوزارة في فيديو توعوي أهمية تنظيم متابعة الأخبار والاكتفاء بالمصادر الرسمية، مع تجنب المتابعة المفرطة التي قد تزيد من مستويات التوتر والضغط النفسي. وأوضحت أن الاستمرار في ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة والالتزام بنمط حياة صحي يسهمان في تخفيف الضغوط النفسية وتعزيز الشعور بالطمأنينة لدى الأفراد، لافتة إلى أهمية المحافظة على الروتين اليومي قدر الإمكان بما يدعم الاستقرار النفسي.
كما شددت الوزارة على أن الأسرة تمثل خط الدفاع الأول في دعم الصحة النفسية لأفرادها، داعية إلى توفير بيئة منزلية هادئة يسودها الحوار والطمأنينة بعيدًا عن التهويل أو المبالغة. ونبهت إلى أن الأطفال قد يتأثرون بسهولة بما يسمعونه أو يشاهدونه، لذلك يُنصح بعدم إظهار التوتر أمامهم، وشرح ما يحدث لهم بلغة بسيطة وواضحة تناسب أعمارهم.
وأشارت الوزارة كذلك إلى أهمية متابعة أي تغيرات سلوكية قد تظهر لدى الأطفال أو كبار السن والتعامل معها بلطف واهتمام، بما يعزز شعورهم بالأمان والاطمئنان.
الداخلية تقدم إرشادات داعمة للصحة النفسية 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-03-16 03:42:52 آخر الأخبار أخبار العالم أخبار البلد أهم الأخبار أحدث الأخبار أهم الأخبار أحدث اليوم القاضي بيتر نظاموف الريش بيتر نظاموف- الريش العدالة bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia التحقيق بورغاس بلغاريا أخبار أخبار الساعة الأخيرة أخبار اليوم أخبار اليوم أخبار بلغاريا أخبار من بلغاريا أخبار blitz أهم الأخبار أهم الأخبار الأكثر تعليقا آخر الأخبار Boyko Borisov أخبار الطقس أخبار فيروس كورونا أخبار الطقس الفيسبوك يوتيوب الفيسبوك انستغرام أخبار اليوم أخبار الدقائق الأخيرة أخبار اليوم أخبار bg الأخبار الأخبار الرائدة الأخبار الساخنة موقع bg news للأخبار جميع الأخبار أخبار bg أخبار الساعة الأخيرة أحدث الأخبار bg أخبار اليوم أخبار اليوم أخبار اليوم أخبار الساعة الأخيرة أحدث الأخبار اليوم أخبار bg أخبار 24 ساعة أخبار vesti bg novini أخبار العالم الطيور bg bivol bg bivol trud bg novini آخر الأخبار اليوم novinite bg news hello bulgaria حزب سياسي شعار النبالة delyan peevski فضيحة التلفزيون الوطني البلغاري فضيحة تلفزيون أوروبا الحرة حصري بث مباشر مباشر الآن تلفزيون تلفزيون برنامج تلفزيوني على الإنترنت bg live now tv news online tv online live court محكمة بورغاس محكمة بورغاس محكمة بورغاس محكمة بورغاس محكمة بورغاس الاستئنافية مدعي بورغاس مكتب مدعي بورغاس مكتب مدعي بورغاس مكتب مدعي بورغاس مكتب مدعي بورغاس مكتب مدعي بورغاس مكتب مدعي بورغاس المدعي العام إيفان جيشيف المدعي العام جيشيف تساتساروف وزارة الداخلية بورغاس ODMR بورغاس ODPR شرطة بورغاس شرطة بورغاس المدعي العام بورغاس تساتساروف قضايا SGS محكمة فارنا رئيس SGS قرارات المحكمة في القضايا المدنية قرارات في القضايا محكمة بلوفديف قرار المحكمة قرارات القضايا محكمة فارنا القضايا الجنائية قرارات المحكمة الجزئية العمل في المحكمة رئيس SGS قضاة محكمة صوفيا منصب القضاة محكمة بلوفديف قضاة بلوفديف مفتشية المحكمة العليا في بلوفديف المحكمة العليا المجلس القضائي الأعلى محام محام محام قضايا جنائية محام قضايا مدنية محام قضايا الزواج محام قانون جنائي إداري عملية جنائية قانون مدني عملية مدنية القانون الإداري القانون الدستوري
