Начало Фитнес Тренировки

Тренировки

Научни статии за тренировки за тонус, мускулна маса, релеф, за физическа подготовка по отделните спортове

Тренировки (Физическите упражнения) са дейност за подобряване и поддържане на физическата форма, както и за цялостното здраве и благополучие.

Те спомагат за укрепване на мускулите и сърдечносъдовата система, усъвършенстване на атлетичните умения, загуба на тегло или поддържане на форма за удоволствие. Честите и редовни физически упражнения стимулират имунната система и помагат за предотвратяване на различни сърдечно-съдови заболяваниядиабет и затлъстяване. Те също така подобряват психичното здраве, помагат за предотвратяването на депресията, допринасят за развитието и поддържането на високо самочувствие. Физическите упражнения са много ефективни и срещу детското затлъстяване, което е все по-голям световен проблем.

кг Мъртва тяга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

320 кг Мъртва тяга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

320 кг Мъртва тяга Петър Низамов [youtube https://www.youtube.com/watch?v=FWaWZ7GuSqI] Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е по кината Как глюкокортикоиди като...
x кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

3 x 250 кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

3 x 250 кг Гребане с щанга - Петър Низамов [youtube https://www.youtube.com/watch?v=Kk6-JILaElY] Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е...
повторения пълен клек с кг Петър Низамов / Full Squat reps kgs

51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps...

51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps 85 kgs https://youtube.com/watch?v=h4N4AGMREyI&si=QqnrbFdICe2shjAm Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200...
Днес се проведе благотворителна тренировка в подкрепа на Велинка Дерменждиева. В нея взе учатие нашият главен редактор на ЮСТИЦИЯ и преседател на "Български юридически комитет" - Петър Низамов и неговата 8-годишна дъщеря.

Благотворителна тренировка в подкрепа на Велинка Дерменждиева се проведе в Бургас с участието на...

Днес се проведе благотворителна тренировка в подкрепа на Велинка Дерменждиева. В нея взе учатие нашият главен редактор на ЮСТИЦИЯ и преседател на "Български юридически...
СИЛОВА КРЪГОВА тренировка на Петър Низамов повдига 40 тона за 30 минути
00:29:23

ВИДЕО : СИЛОВА КРЪГОВА тренировка на Петър Низамов повдига 40 тона за 30 минути

4
СИЛОВА КРЪГОВА тренировка на Петър Низамов повдига 40 тона за 30 минути без никакви почивки между сериите и упражненията, без стероиди
vital sport михаил ситев мишо ситев витал фитнес зала fitness burgas bulgaria

Михаил Ситев от фитнес Vital sport в Бургас: “Не може да се къпете след...

10
Ако сте се объркали, че Vital sport е луксозна и професионална фитнес зала, но когато сте си купили карта, сте се озовал в залата...
Четете още разследвания