21.1 C
Бургас
неделя, юли 6, 2025
Начало Фитнес Тренировки

Тренировки

Научни статии за тренировки за тонус, мускулна маса, релеф, за физическа подготовка по отделните спортове

Тренировки (Физическите упражнения) са дейност за подобряване и поддържане на физическата форма, както и за цялостното здраве и благополучие.

Те спомагат за укрепване на мускулите и сърдечносъдовата система, усъвършенстване на атлетичните умения, загуба на тегло или поддържане на форма за удоволствие. Честите и редовни физически упражнения стимулират имунната система и помагат за предотвратяване на различни сърдечно-съдови заболяваниядиабет и затлъстяване. Те също така подобряват психичното здраве, помагат за предотвратяването на депресията, допринасят за развитието и поддържането на високо самочувствие. Физическите упражнения са много ефективни и срещу детското затлъстяване, което е все по-голям световен проблем.

кг Мъртва тяга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

320 кг Мъртва тяга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

320 кг Мъртва тяга Петър Низамов [youtube https://www.youtube.com/watch?v=FWaWZ7GuSqI] Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е по кината Как глюкокортикоиди като...
x кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

3 x 250 кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

3 x 250 кг Гребане с щанга - Петър Низамов [youtube https://www.youtube.com/watch?v=Kk6-JILaElY] Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е...
повторения пълен клек с кг Петър Низамов / Full Squat reps kgs

51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps...

51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps 85 kgs https://youtube.com/watch?v=h4N4AGMREyI&si=QqnrbFdICe2shjAm Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200...
Днес се проведе благотворителна тренировка в подкрепа на Велинка Дерменждиева. В нея взе учатие нашият главен редактор на ЮСТИЦИЯ и преседател на "Български юридически комитет" - Петър Низамов и неговата 8-годишна дъщеря.

Благотворителна тренировка в подкрепа на Велинка Дерменждиева се проведе в Бургас с участието на...

Днес се проведе благотворителна тренировка в подкрепа на Велинка Дерменждиева. В нея взе учатие нашият главен редактор на ЮСТИЦИЯ и преседател на "Български юридически...
СИЛОВА КРЪГОВА тренировка на Петър Низамов повдига 40 тона за 30 минути
00:29:23

ВИДЕО : СИЛОВА КРЪГОВА тренировка на Петър Низамов повдига 40 тона за 30 минути

4
СИЛОВА КРЪГОВА тренировка на Петър Низамов повдига 40 тона за 30 минути без никакви почивки между сериите и упражненията, без стероиди
vital sport михаил ситев мишо ситев витал фитнес зала fitness burgas bulgaria

Михаил Ситев от фитнес Vital sport в Бургас: „Не може да се къпете след...

10
Ако сте се объркали, че Vital sport е луксозна и професионална фитнес зала, но когато сте си купили карта, сте се озовал в залата...
Четете още разследвания