<img src="https://iustitia.bg/wp-content/uploads/2025/12/mysleli-ze-na-velkou-chodi-tak-akorat-zaver-noveho-vyzkumu-ale-prekvapil-i-vedce-2025.jpg" alt="Mysleli, že na velkou chodí "tak akorát". Závěr nového výzkumu ale překvapil i vědce; Zdroj foto: Shutterstock" width="720" height="405" />
Studie zveřejněná v červenci 2024 sledovala 1425 obecně zdravých dobrovolníků: tedy lidí bez problémů s ledvinami či trávicím traktem, jako je Crohnova choroba nebo dráždivý tračník. Účastníci sami uváděli, jak často chodí na toaletu, výzkumníci je pak rozdělili do čtyř skupin: od zácpy (jedno až dvě vyprázdnění týdně), přes nízko-normální rozmezí (tři až šest týdně), vysoko-normální (jedno až tři denně), až po průjem (čtyři a více vodnatých stolic denně).
Ukázalo se, že nejzdravější skupinou jsou ti, kdo chodí jednou až dvakrát denně. Příliš časté a naopak příliš střídmé vyprazdňování souviselo s různými zdravotními odchylkami napříč organismem. „Studie ukázala, že frekvence stolice ovlivňuje všechny tělesné systémy a že její narušení může být důležitým rizikovým faktorem pro vznik chronických onemocnění,“ vysvětluje mikrobiolog Sean Gibbons z Institute for Systems Biology.
Kromě dat o toaletních návycích vědci zkoumali genetiku účastníků, krevní biomarkery i složení střevních bakterií ve vzorcích stolice. Ačkoliv se obecně ukázalo, že méně často na toaletu chodí ženy, mladší lidé a ti s nižším BMI, ani po započtení těchto faktorů nebyly žádné pochybnosti: lidé v kategoriích zácpy a průjmu vykazovali jasné signály potenciálních zdravotních potíží.
U těch s průjmem se ve stolici častěji objevovaly bakterie, které běžně žijí spíš v horních částech trávicího traktu. Jejich krev navíc nesla biologické stopy možného poškození jater. Naopak vzorky lidí se zácpou obsahovaly více bakterií spojených s fermentací bílkovin – procesem, který se spouští, když stolice v těle zůstává příliš dlouho. „Když mikrobi spotřebují veškerou vlákninu, přepnou se na fermentaci bílkovin, což vede ke vzniku toxinů putujících do krevního oběhu,“ vysvětluje bioinženýr Johannes Johnson-Martinez.
V krvi těchto účastníků skutečně vědci našli vyšší hladiny metabolitů z proteinové fermentace, například indoxyl-sulfátu, látky, která může poškozovat ledviny. Podle autorů to naznačuje možnou příčinnou souvislost mezi frekvencí vyprazdňování a celkovým zdravím. Dobrou zprávou je, že střevní mikrobiom reaguje na změny životního stylu poměrně rychle.
Lidé s ideální frekvencí vyprazdňování oproti ostatním konzumovali více vlákniny, pili více vody a vedli aktivnější životní styl. Vzorky jejich stolice také obsahovaly vysoké množství bakterií, které fermentují vlákninu. Vědci zároveň zdůraznili, že na jednom či druhém konci spektra se může občas ocitnou každý. Studie se ale zabývala dlouhodobými návyky a ukázala, že to, co mnohdy považujeme za „normální“, může být užitečným signálem, že v těle něco nefunguje úplně ideálně.
Mohlo by vás zajímat:
Zdroj: Cell Reports Medicine
Mysleli, že na velkou chodí „tak akorát“. Závěr nového výzkumu ale překvapil i vědce 2025 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2025 2025-12-03 09:27:59 Nejnovější zprávy, světové zprávy, zprávy z jednotlivých zemí, nejdůležitější zprávy, nejnovější zprávy, nejdůležitější, nejnovější dne, Justice, Petar Nizamov, Feathers, Petar Nizamov- Feathers, Justice bg, iustitia.bg, iustitia, iusticia, usticia, vyšetřování, Burgas, Bulharsko, zprávy, nejnovější zprávy, zprávy dne, zprávy dne, zprávy z dneška, zprávy z Bulharska, zprávy z Bulharska, blitz zprávy, hlavní zprávy, nejdůležitější, nejkomentovanější, nejnovější zprávy, Bojko Borisov, zprávy, počasí, koronavirus, zprávy, zprávy, počasí, facebook, youtube, facebook, instagram, dnešní zprávy, zprávy na poslední chvíli, zprávy dnes, dnešní zprávy, zprávy, bg zprávy, hlavní zprávy, horké zprávy, bg zprávy, zpravodajský web, všechny zprávy, zprávy bg, zprávy z poslední hodiny, nejnovější, nejnovější zprávy bg, zprávy z dneška, zprávy dnes, zprávy z poslední hodiny, nejnovější zprávy, dnes, zprávy bg, zprávy, zprávy vesti, 24hodinové zprávy, vesti bg novini, světové zprávy, bird bg, bivol bg, bivol, trud bg novini, nejnovější zprávy dnes, novinite bg news, ahoj Bulharsko, erb politické strany, deljan peevski, skandální, bulharská národní televize, svobodná Evropa, televize, skandál, exkluzivní, živě, živá televize právě teď, tv, tv online, televizní program, bg, živě nyní, televizní zprávy, online, živá televize online, soud, soud v Burgasu, okresní soud v Burgasu, soud v Burgasu, okresní soud v Burgasu, okresní soud v Burgasu, odvolací soud v Burgasu, státní zástupce v Burgasu, státní zástupce v Burgasu, okresní státní zástupce v Burgasu, okresní státní zástupce v Burgasu, hlavní státní zástupce, Ivan Gešev, státní zástupce Gešev, Tsacarov, mvr burgas, odmvr burgas, odp burgas, policie burgas, okresní policie burgas, státní zástupce Tsacarov, případy sgs, soud varna, předseda Nejvyššího soudu, soudní rozhodnutí v občanskoprávních věcech, rozhodnutí ve věcech, soud v Plovdivu, soudní rozhodnutí, rozhodnutí ve věcech, Varna soud, trestní, případy, okresní, rozhodnutí okresního soudu, práce u soudu, předseda Nejvyššího soudu, soudci Nejvyššího soudu, soud v Sofii, zástupci soudců, Plovdiv, soud v Plovdivu, soudci Plovdiv, Nejvyšší soud, Inspektorát Nejvyššího soudu, Nejvyšší soudní rada, Nejvyšší soud, Nejvyšší soudní rada, právník, právník v trestních věcech, právník v občanskoprávních věcech, právník v manželských věcech, právník ve správních věcech, trestní právo, trestní proces, občanské právo, občanskoprávní proces, správní právo, ústavní právo
