Частые кошмары могут оказаться не просто неприятным нарушением сна, а одним из ранних признаков ухудшения работы мозга. Исследователи обнаружили связь между регулярными тревожными сновидениями, снижением когнитивных способностей и повышенным риском деменции.
К такому выводу пришли ученые из Бирмингемского университета, изучив данные нескольких тысяч взрослых и пожилых людей.
В исследование вошли более 600 участников в возрасте от 35 до 64 лет и около 2600 человек старшей возрастной группы. На момент начала наблюдений ни у кого из них не была диагностирована деменция. За состоянием участников следили в течение нескольких лет.
Особое внимание специалисты уделили качеству сна. Для оценки использовался Питтсбургский индекс качества сна, который в том числе позволяет определить, насколько часто человеку снятся тревожные или пугающие сны.
Сопоставив эти сведения с последующим состоянием участников, ученые выявили закономерность. Среди людей среднего возраста регулярные кошмары были связаны с более быстрым ухудшением когнитивных функций. У пожилых участников частые плохие сны сопровождались более высоким риском развития деменции.
Ранее подобную связь обнаруживали и у пациентов с болезнью Паркинсона: тревожные сновидения ассоциировались с более быстрым снижением когнитивных способностей.
При этом результаты не означают, что кошмары сами по себе вызывают деменцию. Речь идет о статистической связи, поэтому необычные изменения сна потенциально могут выступать одним из ранних сигналов происходящих в мозге процессов.
Кошмары при этом достаточно распространены: около 5% взрослых сталкиваются с ними каждую неделю, а значительно большая доля людей видит тревожные сны хотя бы несколько раз в месяц. Именно их регулярность, согласно результатам исследования, может представлять наибольший интерес для дальнейшего изучения.
Ранее „Курсор“ писал, что названа привычка, которая может отнять несколько лет жизни.
Частые кошмары могут предупреждать об опасной болезни 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-08-21 20:58:11 Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
