България бележи устойчив напредък в Световния индекс на щастието, като през последната година се нарежда на 84-то място и влиза в топ 5 на страните с най-бързо изкачване в класацията. За последните десет години страната ни се е придвижила с около 80 позиции напред. Това коментираха Красимир Бенямин и Константин Драгов от фондация „Изкуството да живееш България“ в предаването „Бизнес старт“ с водещ Христо Николов.
Въпреки че 84-то място може на пръв поглед да не изглежда като челна позиция, ключовият фактор в изследването е устойчивият позитивен тренд, коментира Красимир Бенямин:
„Тенденцията е добра… Ние сме сред петте държави, които най-много са се изкачили в последната година.“
Методологията на Световния индекс на щастието не разчита единствено на тривиални въпроси или само на външни икономически параметри. Изследването се провежда сред представителна извадка от 1000 души за всяка държава и оценява субективното усещане за живота за предходните три години.
„Методологията е интересна. Тя не пита хората просто „щастлив ли си“, а пита: „Къде чувстваш, че си в момента в живота си, къде би се поставил на скалата от 0 до 10?“ Тогава се тегли чертата и се вижда как оценяват държавата хората. Това показва, че хората наистина вътрешно се чувстват по-щастливи“, каза Бенямин.
Според Константин Драгов фундаменталната промяна не произтича само от стандарта на живот, а от промяната в нагласите на обществено ниво:
„За последните 10 години ние сме се качили с около 80 места напред… Във България все повече хора се интересуват от методи за справяне със стреса, личностно развитие, ментално здраве и тези аспекти допринасят за вътрешното удовлетворение.“
Традиции, отговорност и вътрешно вглеждане
Положителната промяна се дължи както на възраждането на българските традиции и заедността, така и на преориентацията от материалното към вътрешното благополучие.
Драгов подчерта значението на фолклорните фестивали, съборите, народните танци и социалните проекти като засаждане на дръвчета и почистване. Българите все повече поемат отговорност за заобикалящата ги среда, вместо да се оплакват или обвиняват, коментира той.
Бенямин отбеляза, че хората вече не търсят щастие единствено в материалните придобивки. Докато преди 20 години фондацията е търсила хората, днес обществото само търси техники за справяне със стреса, медитация и дихателни практики.
Здраве, почивка и управление на стреса
В съвременния динамичен свят стресът се превръща в основна пречка пред доброто качество на живот.
„Ако имам толкова неща да свърша, обаче имам само толкова енергия, разликата между двете се дефинира като стрес“, коментира Бенямин.
Тъй като ангажиментите нарастват с развитието на технологиите, единственият параметър, върху който имаме пряк контрол, е нивото на нашата енергия. Това се базира на неща като добър сън и храна, правилно дишане и спокоен ум, коментира Драгов.
Забрана на социални медии
Най-новият доклад към Световния индекс на щастието отделя специално внимание на вредите от прекомерната употреба на социални мрежи. На този фон Европейската комисия обяви, че работи за пълна забрана на социалните медии за деца под 13-годишна възраст.
„Първоначалната идея на социалните медии бе свързаност, но проблемът възниква при нездравословната консумация — когато се заклещиш и часове наред скролваш пасивно. Това е една спирала, защото реално нищо не получаваш, а си губиш времето и се стига до зависимости и проблеми с концентрацията при децата“, коментира Бенямин.
Константин Драгов разказа за невробиологичния механизъм зад дигиталното пристрастяване:
„Когато сърфираме в мрежите, се отделя хормонът допамин, който ни дава моментна радост. Това обаче се превръща във вид пристрастяване — същият допамин се отделя при хазарт, алкохол и цигари. Идеята е да си набавяме енергия по естествен начин чрез дишане и медитация, а не неестествено през социалните мрежи.“
Фестивал на щастието
След миналогодишното посещение в България на основателя на фондацията Гурудев Шри Шри Рави Шанкар, в страната се организира мащабен Фестивал на щастието със семинари, дихателни практики, йога.
Следващият уикенд той ще се състои в Борисовата градина в София (от 09:00 до 21:00 ч., със свободен вход), след което събитието ще се проведе в още девет български града.
България бележи устойчив напредък в Световния индекс на щастието 2026
IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-09-17 19:22:55
Последни новини новини от Света Новини от страната Най-важните новини най-новите новини най-важното най-новото от деня Юстиция Петър Низамов Перата Петър Низамов- Перата Юстиция бг iustitia.bg iustitia iusticia usticia разследване Бургас България новини новини от последния час новини от деня новини от днес България новините The news from Bulgaria блиц новини топ новини най-важното най-коментираното последните новини Бойко Борисов новините времето коронавирус новини news weather facebook youtube фейсбук инстаграм новините днес новини от последните минути новини днес днес новини вести бг новини водещи новини горещи новини бг новини сайт за новини всички новини новини бг новини от последния час последни последни новини бг новини от днес новини днес новините от последния час последни новини днес news bg news новини вести 24 часа новини vesti bg novini новини свят bird bg bivol bg биволъ trud bg novini последни новини днес novinite bg news здравей българия политическа партия герб делян пеевски скандално българска национална телевизия свободна европа телевизия скандал ексклузивно на живо тв на живо в момента тв тв онлайн тв програма бг на живо сега тв новини online тв онлайн на живо съд бургаски съд бургаски окръжен съд съд бургас бургаски районен съд районен съд бургас окръжен съд бургас апелативен съд бургас прокурор бургас прокуратура бургас окръжна прокуратура бургас бургаска окръжна прокуратура районна прокуратура бургас бургаска районна прокуратура главен прокурор иван гешев прокурор гешев цацаров мвр бургас одмвр бургас одп бургас полиция бургас окръжна полиция бургас прокурор цацаров сгс дела съд варна председател на сгс съдебни решения по граждански дела решения по дела пловдивски съд решение на съда решения дела варна съд наказателни дела окръжен окръжен съд решения работа в съда сгс председател сгс съдии софийски съд пос съдии пловдив съд пловдив съдии пловдив всс инспекторат всс вкс вас върховен съд висш съдебен съвет адвокат адвокат наказателни дела адвокат граждански дела адвокат брачни дела адвокат административни наказателно право наказателен процес гражданско право граждански процес административно право конституционно право
Гладни ли сте? Mr. PER е на път!
Скара на истински дървени въглища, прясно приготвена храна и удобна онлайн поръчка в Бургас.
🔥 Mr. PER – Краснодар
Централен пазар „Краснодар“
ул. „Св. Климент Охридски“ № 49
Бургас
🔥 Mr. PER – Меден рудник
Третата спирка, блок 46
ж.к. Меден рудник
Бургас
Истински въглища. Истински вкус. В Бургас!
skaranadarvenivaglishta.com