Начало Тренировки за мускулна маса

Тренировки за мускулна маса

    x кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

    3 x 250 кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB

    3 x 250 кг Гребане с щанга - Петър Низамов [youtube https://www.youtube.com/watch?v=Kk6-JILaElY] Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е...
    Клек пауза до сед х кг Тренировка за крака / Heavy Legs Worout Петър Низамов

    Клек – пауза до сед 4 х 260 кг Тренировка за крака / Heavy...

    Клек - Пауза 4 повторения х 260 кг Тренировка за крака / Heavy Legs Worout - Петър Низамов [youtube https://www.youtube.com/watch?v=U-wDfxB0PMo] Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов...
    повторения пълен клек с кг Петър Низамов / Full Squat reps kgs

    51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps...

    51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps 85 kgs https://youtube.com/watch?v=h4N4AGMREyI&si=QqnrbFdICe2shjAm Петър Низамов Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200...
    Четете още разследвания