Η μέγιστη ημερήσια θερμοκρασία δεν αποτυπώνει την πλήρη εικόνα για τη θερμική καταπόνηση που υφίσταται ο ανθρώπινος οργανισμός, καθώς η διατήρηση υψηλών θερμοκρασιών κατά τη διάρκεια της νύχτας εμποδίζει τη φυσιολογική του αποκατάσταση. Επιστήμονες εστιάζουν πλέον στη συνολική «δόση» θερμότητας που δέχεται το σώμα σε 24ωρη βάση, επισημαίνοντας τις επιπτώσεις της νυχτερινής ζέστης στην υγεία, τον ύπνο και τις νοητικές λειτουργίες.
Όπως εξηγεί ο Δρ Ανδρέας Φλουρής, Καθηγητής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και Επιστημονικός Συνεργάτης του ΠΟΥ, η προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει σταθερή την εσωτερική του θερμοκρασία αυξάνει το φορτίο της καρδιάς και προκαλεί απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Όταν η έκθεση στη ζέστη συνεχίζεται και τη νύχτα, το «θερμικό ισοζύγιο» επιβαρύνεται, μεταφέροντας την κόπωση στην επόμενη ημέρα.
Σοβαρές επιπτώσεις στον ύπνο και την υγεία
Διεθνής ανάλυση σε 68 χώρες έδειξε ότι όταν η ελάχιστη νυχτερινή θερμοκρασία ξεπερνά τους 30°C, η πιθανότητα μειωμένου ύπνου αυξάνεται σημαντικά, με τις επιπτώσεις να είναι εντονότερες στους ηλικιωμένους, τις γυναίκες και τις πληθυσμιακές ομάδες χαμηλότερου εισοδήματος. Παράλληλα, ευρωπαϊκή μελέτη του 2025 αποκαλύπτει ότι επεισόδια ζέστης που διαρκούν πάνω από τρεις ημέρες και νύχτες διπλασιάζουν τον σχετικό κίνδυνο θανάτου για τους ηλικιωμένους σε σύγκριση με τους αποκλειστικά ημερήσιους καύσωνες.
Στην Ελλάδα, η διατήρηση της θερμότητας εντός των κτιρίων επιτείνει το πρόβλημα, με τις μελέτες να καταγράφουν ραγδαία αύξηση της θνησιμότητας όταν οι νυχτερινές θερμοκρασίες παραμένουν υψηλές.
Μείωση νοητικών ικανοτήτων και επιγενετική επιβάρυνση
Εργαστηριακές προσομοιώσεις 24ωρης θερμικής καταπόνησης έδειξαν ότι πριν εκδηλωθούν συμπτώματα θερμοπληξίας, τα άτομα παρουσιάζουν μειωμένη νοητική ικανότητα και αστάθεια στις κινήσεις, αρκετές ώρες έως και μία ημέρα νωρίτερα. Επίσης, η απευθείας έκθεση της κεφαλής στον ήλιο προκαλεί εντονότερες φυσιολογικές διαταραχές σε σχέση με τη διαμονή στη σκιά.
Τέλος, πρώτες ενδείξεις από μελέτη στις ΗΠΑ συνδέουν τις παρατεταμένες θερμές ημέρες με την επιτάχυνση δεικτών επιγενετικής γήρανσης στους ηλικιωμένους, αναδεικνύοντας την ανάγκη για επανασχεδιασμό των μέτρων πολιτικής προστασίας και ενημέρωσης του πληθυσμού.
Pelop Ειδησεις – Τελευταίες Ειδήσεις και νέα από τη Πάτρα, την Ελλάδα – Νυχτερινοί καύσωνες: Ο αόρατος κίνδυνος όταν η θερμοκρασία δεν πέφτει μετά τη δύση του ηλίου
Νυχτερινοί καύσωνες: Ο αόρατος κίνδυνος όταν η θερμοκρασία δεν πέφτει μετά τη δύση του ηλίου 2026
IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-09-01 22:17:03
Τελευταία νέα, παγκόσμια νέα, νέα χώρας, τα πιο σημαντικά νέα, τα τελευταία νέα, τα πιο σημαντικά, τα τελευταία της ημέρας, Δικαιοσύνη, Petar Nizamov, Φτερά, Petar Nizamov- Φτερά, Δικαιοσύνη bg, iustitia.bg, iustitia, iusticia, usticia, έρευνα, Μπουργκάς, Βουλγαρία, νέα, έκτακτα νέα, τα νέα της ημέρας, νέα της ημέρας, νέα της ημέρας, νέα από σήμερα, νέα της Βουλγαρίας, Τα νέα από τη Βουλγαρία, blitz news, κορυφαία νέα, τα πιο σημαντικά, τα πιο σχολιασμένα, τελευταία νέα, Μπόικο Μπορίσοφ, νέα, καιρός, κορωνοϊός, νέα, νέα, καιρός, facebook, youtube, facebook, instagram, σημερινά νέα, νέα της τελευταίας στιγμής, νέα σήμερα, σημερινά νέα, νέα, bg news, κορυφαία νέα, καυτά νέα, bg news, ειδησεογραφικός ιστότοπος, όλα τα νέα, news bg, νέα της τελευταίας ώρας, τελευταία, τελευταία νέα bg, νέα από σήμερα, νέα σήμερα, νέα της τελευταίας ώρας, τελευταία νέα, σήμερα, news bg, νέα, news vesti, 24 ώρες news, vesti bg novini, παγκόσμια νέα, πουλί bg, bivol bg, bivol, trud bg novini, τα τελευταία νέα σήμερα, novinite bg news, γεια σου Βουλγαρία, οικόσημο πολιτικού κόμματος, Delyan Peevski, σκανδαλώδες, βουλγαρική εθνική τηλεόραση, ελεύθερη Ευρώπη, τηλεόραση, σκάνδαλο, αποκλειστικό, ζωντανά, ζωντανή τηλεόραση τώρα, τηλεόραση, τηλεόραση online, τηλεοπτικό πρόγραμμα, bg, ζωντανά τώρα, τηλεοπτικά νέα, online, ζωντανή τηλεόραση online, δικαστήριο, δικαστήριο Μπουργκάς, περιφερειακό δικαστήριο Μπουργκάς, δικαστήριο Μπουργκάς, περιφερειακό δικαστήριο Μπουργκάς, περιφερειακό δικαστήριο Μπουργκάς, περιφερειακό δικαστήριο Μπουργκάς, περιφερειακό δικαστήριο Μπουργκάς, εφετείο Μπουργκάς, εισαγγελέας Μπουργκάς, γραφείο εισαγγελίας Μπουργκάς, γραφείο εισαγγελίας Μπουργκάς, γραφείο εισαγγελίας Μπουργκάς, γενικός εισαγγελέας, ivan geshev, εισαγγελέας geshev, tsatsarov, mvr μπουργκάς, odmvr μπουργκάς, odp μπουργκάς, αστυνομία μπουργκάς, περιφερειακή αστυνομία μπουργκάς, εισαγγελέας tsatsarov, υποθέσεις sgs, δικαστήριο Βάρνα, πρόεδρος του Ανωτάτου Δικαστηρίου, δικαστικές αποφάσεις σε αστικές υποθέσεις, αποφάσεις σε υποθέσεις, Πλόβντιβ δικαστήριο, δικαστική απόφαση, αποφάσεις υποθέσεων, δικαστήριο Βάρνας, ποινικό, υποθέσεις, περιφέρεια, αποφάσεις περιφερειακού δικαστηρίου, εργασία στο δικαστήριο, πρόεδρος του Ανωτάτου Δικαστηρίου, δικαστές του Ανωτάτου Δικαστηρίου, δικαστήριο της Σόφιας, αναπληρωτές δικαστές, Φιλιππούπολη, δικαστήριο Φιλιππούπολης, δικαστές Φιλιππούπολης, Ανώτατο Δικαστήριο, Επιθεώρηση του Ανωτάτου Δικαστηρίου, Ανώτατο Δικαστικό Συμβούλιο, Ανώτατο Δικαστήριο, Ανώτατο Δικαστικό Συμβούλιο, δικηγόρος, δικηγόρος ποινικών υποθέσεων, δικηγόρος αστικών υποθέσεων, δικηγόρος γαμικών υποθέσεων, δικηγόρος διοικητικού δικαίου, ποινικό δίκαιο, ποινική διαδικασία, αστικό δίκαιο, αστική διαδικασία, διοικητικό δίκαιο, συνταγματικό δίκαιο,
