Долгосрочное исследование предлагает новый взгляд на привычный утренний ритуал. Речь идет о том, что мы пьем каждый день. Кофе и чай сопровождают миллионы женщин. Но выбор между ними может иметь накопительный эффект для здоровья костей.
Как пишет Ice, исследование провели ученые Университета Флиндерса в Австралии. В нем участвовали почти 10 000 женщин в возрасте 65 лет и старше. Наблюдение длилось десять лет. Участниц регулярно опрашивали о привычках питья. Также измеряли минеральную плотность костей.
Этот показатель считается ключевым для оценки риска остеопороза. Заболевание особенно часто развивается у женщин после менопаузы.
Результаты оказались достаточно устойчивыми. Женщины, которые регулярно пили чай, имели немного более высокую плотность костей в области бедра. Сравнение проводили с теми, кто чай не пил вовсе.
Разница была небольшой. Однако исследователи подчеркивают важный момент. Даже скромное улучшение, на уровне популяции, может снизить число переломов в долгосрочной перспективе.
К кофе ученые отнеслись осторожнее. Умеренное потребление не показало вреда. Речь идет о двух–трех чашках в день. Проблемы начинались при другом уровне потребления.
Когда женщины пили более пяти чашек кофе в день, фиксировалось снижение плотности костей. Эффект был заметнее у тех, кто также употреблял много алкоголя. Это указывает на рискованное сочетание привычек.
Исследователи объясняют различия составом напитков. Чай содержит биологически активные вещества. Они могут поддерживать формирование костной ткани и замедлять ее потерю. Кофеин в больших дозах, наоборот, способен мешать усвоению кальция.
При этом эффект не называют драматичным. Влияние можно частично компенсировать. Например, добавлением молока или сбалансированным питанием.
Ранее Курсор писал, что назван самый опасный вид сна, вызывающий 100 000 аварий в год.
Кофе и чай: напитки, которые по-разному влияют на женские кости 2025 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2025 2025-12-15 00:44:58 Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
