Избыточное потоотделение может быть вызвано не только сильной жарой, но и некоторыми продуктами питания, которые обладают термогенным эффектом.
Об этом сообщает Huffpost.
Сам по себе пот не имеет запаха. Он на 98% состоит из воды и на 2% из различных веществ, таких как цинк, медь, железо, никель и кадмий. Влажная среда, создаваемая потом, способствует размножению бактерий, которые, разлагая пот, создают неприятный запах.
Если не принять душ после интенсивного потоотделения, количество бактерий и их продуктов жизнедеятельности увеличивается, усиливая неприятный запах.
Продукты, усиливающие потоотделение
Острая еда
Диетолог Эми Кимберлейн отмечает, что острые блюда содержат капсаицин, который стимулирует потоотделение. Реакция на специи у разных людей может варьироваться, что влияет на количество выделяемого пота.
Горячие напитки и блюда
Кимберлейн также утверждает, что горячие напитки и блюда, такие как кофе или суп, повышают внутреннюю температуру тела, что вызывает усиленное потоотделение.
Алкоголь
Алкоголь вызывает покраснение лица и ускорение пульса, расширяя кровеносные сосуды кожи. Это повышает температуру тела и усиливает потоотделение.
Кофеин
Кофеин, содержащийся в кофе, черном чае и энергетических напитках, стимулирует центральную нервную систему, активируя работу потовых желез.
Продукты, снижающие потоотделение
Молочные продукты
Йогурт, молоко, творог и другие продукты, богатые кальцием, помогают регулировать температуру тела.
Продукты с высоким содержанием клетчатки
Цельнозерновые продукты, овес, фрукты, овощи и фасоль помогают организму быстрее усваиваться, что может уменьшить потоотделение.
Мята
Мята обладает успокаивающими свойствами, снижая количество импульсов, поступающих к потовым железам, что уменьшает выделение пота.
Так как пища и напитки могут по-разному влиять на людей, рекомендуется ограничивать употребление продуктов, вызывающих повышенное потоотделение.
Ранее “Курсор” сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.
Продукты, которые провоцируют сильную потливость в жару 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-06-06 17:10:37 Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
