Altersvorsorge: Die Formel, mit der Sie ganz leicht Ihre Rente ausrechnen können 2026

Aus dem Bescheid, der jährlich von der Deutschen Rentenversicherung verschickt wird, werden Sie nicht schlau? Kein Problem – Ihre zukünftige Rente können Sie auch selbst berechnen.

Wie hoch die eigene gesetzliche Rente ausfällt, lässt sich schon vor der ersten Überweisung aufs Konto berechnen: Die Rentenformel ermöglicht eine gute Orientierung. Sie brauchen allerdings ein paar Informationen, um sie anwenden zu können.

Die Rentenformel lautet: 
Rentenpunkte × Zugangsfaktor × aktueller Rentenwert × Rentenartfaktor = monatliche Bruttorente. 

Wer die einzelnen Bestandteile nicht kennt: keine Sorge, wir erklären sie hier.

Am wichtigsten sind die Rentenpunkte, auch Entgeltpunkte genannt. Sie werden für jedes Jahr ermittelt, wobei das eigene Einkommen mit dem Durchschnittsverdienst aller Versicherten verglichen wird. Wer dabei genau den Durchschnitt verdient, erhält einen Rentenpunkt. Ein höheres oder niedrigeres Einkommen führt entsprechend zu mehr oder weniger Punkten. 

Auch bestimmte Zeiten ohne reguläres Einkommen können bei der Berechnung berücksichtigt werden. Dazu zählen beispielsweise Kindererziehungszeiten oder Zeiten für die Pflege von Angehörigen. Wie viele Rentenpunkte man hat, steht in der Renteninformation, die die Deutsche Rentenversicherung jährlich versendet. Die Informationen kann man auch über das Onlineangebot der Deutschen Rentenversicherung einsehen oder anfordern.

Rente berechnen: Das müssen Sie wissen

Der Zugangsfaktor berücksichtigt, wann die Rente beginnt. Bei einem Rentenbeginn zum regulären Zeitpunkt liegt er bei 1,0. Wer die Rente früher in Anspruch nimmt, muss mit Abschlägen rechnen. Ein späterer Rentenbeginn kann dagegen zu Zuschlägen führen. Dieser Faktor sorgt also dafür, dass nicht allein die Zahl der erworbenen Rentenpunkte über die Höhe der späteren Rente entscheidet.

Der dritte Bestandteil ist der aktuelle Rentenwert. Er gibt an, wie viel ein Entgeltpunkt in Euro wert ist. Seit dem 1. Juli 2026 beträgt er 42,52 Euro. Der Rentenwert wird regelmäßig angepasst und gilt seit 2023 einheitlich für Ost- und Westdeutschland.

Kennt man die Werte, ist die Rechnung leicht

Zum Schluss kommt der Rentenartfaktor ins Spiel. Bei Altersrenten beträgt er 1,0, bei Renten wegen teilweiser Erwerbsminderung 0,5. Für Witwenrenten liegt er – abhängig davon, ob es sich um eine kleine oder große Witwenrente handelt – bei 0,55 oder 0,6. Für Waisenrenten gelten ebenfalls eigene Faktoren.

Wenn Sie nun diese vier Werte miteinander multiplizieren, erhalten Sie eine Summe, die ein recht guter Hinweis darauf ist, wie viel Rente Sie später tatsächlich jeden Monat aufs Konto überwiesen bekommen.