Gimtasis Rokiškis
Papildomas stresas organizmui
Organizmui ir virškinimo sistemai yra svarbu balansas bei nusistovėjusi tvarka, todėl kategoriškos dietos, badavimas ar kitoks ryškus mitybos rutinos pakeitimas gali sukelti daugiau bėdų, nei naudos.
„Taip kūną išmušame iš vėžių – iki tol įprastas laikas, kada organizmas gaudavo maisto ir energijos išsibalansuoja, jaučiamės alkani, pikti, mieguisti ir nesuprantame, kas su mumis darosi. O kai vėl grįžtame į įprastą mitybos rėžimą ar valgome dar daugiau, nes jaučiamės išalkę, organizmas gali pradėti kaupti atsargas, tad atsiranda grįžtamasis „jo jo efektas“, – aiškina „Camelia“ vaistininkai.
Siekis „išvalyti organizmą“ taip pat yra klaidinantis ir ydingas, kadangi sveikas organizmas šias funkcijas puikiai atlieka pats. Toksinus ar kitas kenksmingas medžiagas kasdien valo mūsų kepenys, inkstai, plaučiai ir net oda – organizmui nereikalingos medžiagos pašalinamos tuštinantis, prakaituojant, iškvepiant orą.
Įvairios dietos, badavimas ar „organizmo valymas“ ypač pavojingas lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, kraujotakos sistemos sutrikimais, diabetu, nervų sistemos ligomis, inkstų, kasos ar kepenų ligomis, taip pat virškinamojo trakto ligomis sergantiems žmonėms.
Kaip elgtis švenčių metu ir po jų?
Prieš šventes vaistininkai rekomenduoja valgyti kasdien panašiu metu, mažesnėmis porcijomis, bet dažniau – tam, kad tinkamai funkcionuotų, kūnas turi gauti energijos ir reikalingų medžiagų. Panašių principų rekomenduojama laikytis ir pačių švenčių metu bei po jų – verčiau ilgiau mėgautis bendru laiku su šeima, ragauti patiekalus pamažu, leisti skrandžiui pailsėti ir neapsiriboti vien sėdėjimu prie stalo – lengvi pasivaikščiojimai bus tik į naudą.
Norintiems pagerinti virškinimo procesus, rekomenduojama į valgiaraštį įtraukti gerųjų bakterijų turinčių fermentuotų produktų, taip pat skaidulų turinčio maisto. Papildyti mitybą galima ir vartojant maisto papildus: skaidulos gali padėti reguliariai tuštintis, pagreitinti sotumo jausmą, palaikyti normalią žarnyno veiklą, paspartinti natūralius toksinų pasišalinimo procesus.
Svarbu suprasti, kad maisto papildai nėra maisto pakaitalai, todėl labai svarbu visavertė mityba ir sveikas gyvenimo būdas, o prieš vartojant bet kokius maisto papildus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Rokiškyje neseniai duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė, adresu Taikos g. 2A, tad nuo šiol su vaistininkais galite pasikonsultuoti ir reikalingų preparatų įsigyti jau net 3 skirtingose „Camelia“ vaistinėse, veikiančiose:
- Nepriklausomybės a. 25 (centre),
- Jaunystės g. 1 (buvusiame PC „IKI“),
- Taikos g. 2A (naujame PC „IKI“).
Primename, kad pirmąją šv. Velykų dieną „Camelia“ vaistinės nedirbs, o antrąją šv. Velykų dieną „Camelia“ vaistinės dirbs pagal sekmadienio darbo grafiką.
Užs. R1435
Straipsnis „Camelia“ vaistininkai pataria, kaip pasiruošti virškinimo sistemą šv. Velykų vaišėms patalpintas Gimtasis Rokiškis.
„Camelia“ vaistininkai pataria, kaip pasiruošti virškinimo sistemą šv. Velykų vaišėms 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-04-03 05:42:39 Naujausios naujienos Pasaulio naujienos Šalių naujienos Svarbiausios naujienos Naujausios naujienos Svarbiausias dienos naujienos Teisėjas Petaras Nizamovas Plunksnos Petaras Nizamovas – Plunksnos Teisingumas bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia tyrimas Burgasas Bulgarijos naujienos paskutinės valandos naujienos dienos naujienos šiandienos naujienos Bulgarijos naujienos Naujienos iš Bulgarijos blitz naujienos geriausios naujienos svarbiausios dažniausiai komentuojamos naujausios naujienos Boiko Borisovo naujienos oras koronaviruso naujienos naujienos oras facebook youtube facebook instagram šiandien naujienos paskutinės minutės naujienos šiandien šiandien naujienos naujienos bg naujienos pagrindinės naujienos karštos naujienos bg naujienų svetainė naujienoms visos naujienos bg paskutinės valandos naujienos naujausios naujausios naujienos bg šiandienos naujienos šiandien naujienos šiandien paskutinės valandos naujienos naujausios naujienos šiandien naujienos bg naujienos naujienos 24 valandų naujienos vesti bg novini naujienos pasaulis paukštis bg bivol bg bivol trud bg novini naujausios naujienos šiandien novinite bg naujienos labas Bulgarija politinė partija herbas delyan peevski skandalingas Bulgarijos nacionalinė televizija Laisvoji Europa Televizijos skandalas išskirtinė tiesioginė televizija tiesiogiai dabar televizija internetu televizijos programa bg tiesiogiai dabar televizija naujienos internetu TV internetu tiesiogiai teismas Burgaso teismas Burgaso apylinkės teismas Burgaso teismas Burgaso apylinkės teismas Burgaso apylinkės teismas Burgaso apeliacinis teismas Burgaso prokuroras Burgaso prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Burgaso apylinkės prokuratūra Generalinis prokuroras Ivanas Geševas prokuroras Geševas Catsarovas Vidaus reikalų ministerija Burgaso ODMR Burgaso ODPR Burgaso policija Burgaso rajono policija Burgaso prokuroras Catsarovas SGS bylos Varnos teismas SGS pirmininkas teismo sprendimai civilinėse bylose sprendimai bylose Plovdivo teismas teismo sprendimas bylos Varnos teismas baudžiamosios bylos apylinkės apylinkės teismo sprendimai darbas teisme SGS pirmininkas SGS teisėjai Sofijos teismas postas teisėjai Plovdivo teismas Plovdivo teisėjai Plovdivo Aukščiausiasis Teismas Inspekcija Aukščiausiasis Teismas Aukščiausioji Teismų Taryba advokatas advokatas baudžiamosios bylos advokatas civilinės bylos advokatas santuokos bylos advokatas administracinė baudžiamoji teisė baudžiamasis procesas civilinė teisė civilinis procesas administracinė teisė konstitucinė teisė
