В соцсетях стал вирусным простой, но крайне эффективный совет британского врача Джонни Беттериджа, который рассказал, как быстро снизить температуру тела и спокойно уснуть в раскаленной комнате.
Об этом пишет издание Express.
Западную Европу накрыла волна рекордного июньского зноя. Синоптики прогнозируют, что в некоторых регионах Великобритании температура на этой неделе может взлететь до 39°C. Метеорологическая служба уже объявила максимальный “красный” уровень опасности в отдельных районах Англии и Уэльса.
Доктор Беттеридж, который ранее работал в отделениях реанимации, анестезиологии и неотложной помощи, предлагает использовать медицинский метод экстренного охлаждения в домашних условиях. Для этого понадобятся обычные гелевые охлаждающие пакеты или лед из морозилки. По словам медика, их нужно прикладывать не ко лбу, как делает большинство, а к зонам, где крупные кровеносные сосуды проходят ближе всего к поверхности кожи. Это шея, подмышки и паховая область.
Охлаждая кровь в этих магистральных точках, организм гораздо быстрее разносит прохладу по всему телу. Сам Джонни Беттеридж считает самой эффективной зоной именно подмышки. Медик активно использует этот трюк во время удушливых ночей, когда из-за духоты невозможно уснуть. Он ложится на бок, кладет завернутый в ткань лед под мышку и включает обычный вентилятор — этого вполне достаточно, чтобы организм расслабился, а температура упала до комфортных значений.
Главное правило безопасности от доктора: никогда не прикладывайте чистый лед или замороженный гелевый пакет напрямую к голой коже. Чтобы избежать переохлаждения или холодового ожога, пакет со льдом нужно обязательно завернуть в тонкое полотенце, салфетку или футболку.
Британский врач добавил, что этот способ — вовсе не народная выдумка, а стандартный медицинский протокол. Точно таким же образом врачи в больницах спасают жизни пациентов, которые поступают с критической лихорадкой или тепловым ударом, когда температура тела колеблется в опасных пределах от 40 до 43°C.
Пользователи в соцсетях уже массово тестируют вирусный метод и подтверждают, что он работает безотказно. При этом эксперты здравоохранения напоминают, что лед — это лишь экстренная помощь. Чтобы пережить аномальный зной без последствий для здоровья, крайне важно пить много чистой воды, полностью исключить алкоголь, не выходить на улицу в пиковые часы и внимательно следить за первыми симптомами перегрева.
Ранее “Курсор” писал, что Европу накрыла экстремальная жара и унесла первые жизни.
Как охладиться в аномальную жару — вирусный лайфхак 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-06-22 20:31:34 Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
