Повседневные привычки могут существенно влиять на внешний вид человека и ускорять процессы старения, предупреждают специалисты. По их данным, ряд распространенных действий способен визуально добавить до 10 лет.
Одной из таких привычек является разговор по телефону с наклоненной головой. Постоянное прижатие устройства к уху нарушает кровообращение и способствует образованию складок на коже в области шеи и щек, что со временем приводит к появлению морщин и провисанию тканей.
Не менее вредным считается длительное использование гаджетов. Привычка смотреть в экран с опущенной головой провоцирует отеки, особенно в зоне вокруг глаз, а также способствует развитию так называемого птоза — опущения мягких тканей лица.
Эксперты также обращают внимание на важность правильного подбора очков. Игнорирование солнцезащитных очков приводит к постоянному прищуриванию, что ускоряет образование морщин. При этом даже декоративные очки без диоптрий могут помочь скрыть возрастные изменения и снизить нагрузку на глаза.
Еще одним фактором риска является привычка жевать пищу только на одной стороне. Это может привести к асимметрии лица из-за неравномерной нагрузки на мышцы, что негативно отражается на внешности.
Отдельно специалисты выделяют недостаток сна. Регулярное недосыпание нарушает процессы восстановления кожи, снижает выработку коллагена и эластина, что приводит к появлению отеков, тусклости кожи и ранних морщин.
Кроме того, ученые подчеркивают, что совокупность вредных привычек — курение, низкая физическая активность, неправильное питание и злоупотребление алкоголем — способна значительно ускорить старение, добавляя внешне более десяти лет.
Ранее „Курсор“ писал, что врачи назвали главные признаки сердечной недостаточности.
Неочевидные привычки, ускоряющие старение, назвали врачи 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-03-28 16:59:06 Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
