iustitia.bg 
Két hét múlva karácsony. Áldott, ünnepi időszakban vagyunk. Vagy nem? Stressz, túlterheltség, kialvatlanság és földi pokol. Meg a remény, hogy ha eljutunk a célig (vagyis karácsony estig), akkor varázsütésre minden jobb lesz. De hogy lesz jobb? Többek közt erre a kérdésre keressük a választ Ott Annával, a Nem rossz könyvek társpodcasterével és Wertán Sára kommunikációs trénerrel, mediátorral.
Nem véletlenül velük: 2024 tavaszán indult el Anna podcastja, az Ezt senki nem mondta! a Könyves Magazin égisze alatt, amiben írókkal, költőkkel, színészekkel, alkotó emberekkel beszélget a szülővé válásról. Idén decemberben pedig azonos címmel megjelent az a bookazine is, ami még mélyebben járja körül a szülőség témakörét, személyes történeteken, szakértői útmutatókon és persze rengeteg-rengeteg irodalmon keresztül. A kötetbe Sára is írt egy személyes történetet, amit szülőként sokan könnyedén át tudunk élni.
Na, de hogyan éljük túl az ünnepeket?
Bővebben:
- 00:20 Majdnem hetvenedik Tyúkól a csilingelő rénszarvasok között.
- 02:40 Nem is annyira meglepő, de az anyaság meglepő!
- 03:30 Miért annyira megterhelő az évnek ez az egyébként szép időszaka Mit tehetünk, hogy könnyebb legyen?
- 04:30 Nem lesz jó a karácsony, ha nem vagyunk eléggé szétcsúszva
- 07:40 Rutin és ünnep EGYSZERRE.
- 08:10 Mi van, ha nincs bejgli?
- 09:50 Nem elengedni kell a dolgokat, hanem racionalizálni.
- 12:10 Hogyan ne legyünk december 24-én estére idegbetegek?
- 14:00 A karácsony egy nagyító – előjönnek azok a dolgok, amikről egész évben nem beszélünk.
- 20:04 Hogyan legyél asszertív az ünnepi asztalnál?
- 23:00 Sokat számít, hogy áldozatként éljük-e meg ezeket a helyzeteket, vagy sem.
- 25:40 …és akkor jön, hogy már előre felidegesítjük magunkat.
- 26:28 A határok még bennünk sem annyira szilárdak, így nehéz érvényesíteni őket.
- 30:00 Ki vagyok én egy térben a gyerekemmel és az anyámmal egyszerre anyaként?
- 40:00 Az egy dolog, hogy minket mennyire nyomasztanak az ünnepek, na de a gyerekeket!
- 44:44 Még a szülőnek is gyomorgörcse van attól, hogy a Mikulás mindent lát.
- 47:57 A címkézés tehetetlenné tesz.
- 51:41 Na és mi, felnőttek hogyan kommunikálunk az érzéseikről?
- 54:20 Könnyebb kitárulkozni a gyereknek, mint egy másik felnőttnek.
- 59:05 Nóra felvetette megint az Anna Karenyina olvasóklub ötletét, ami még mindig a Karamazov testvérek, senki ne tévesztődjön meg!
Olvasni/hallgatnivalók:
- Ha eddig nem tetted: hallgasd Annát, itt van az összes Ezt senki nem mondta! epizód.
- Itt pedig az Ezt senki nem mondta! bookazine elérhetőségei.
- Sárát itt találod meg.
- Ne hagyd ki a Nem rossz könyveket sem.
Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a [email protected] címre várjuk. (Illusztráció: Kiss Bence/444)
Tyúkól#57: Asszertív karácsonyi ünnepeket kívánunk! 2025 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2025 2025-12-11 17:08:29 Legfrissebb hírek Világhírek Országhírek Legfontosabb hírek legfrissebb hírek legfontosabb a nap legfrissebb hírei Petar Nizamov bíró Tollak Petar Nizamov – Tollak Igazságszolgáltatás bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia nyomozás Burgasz Bulgária hírek az elmúlt óra hírei a nap hírei mai hírek Bulgária hírek Bulgária hírei villámhírek top hírek legfontosabb legtöbbet kommentált legfrissebb hírek Bojko Boriszov hírek időjárás koronavírus hírek hírek időjárás facebook youtube facebook instagram mai hírek az utolsó percek hírei hírek ma ma hírek hírek bg hírek vezető hírek forró hírek bg híroldal hírekhez minden hír hír bg az elmúlt óra hírei legfrissebb hírek bg mai hírek ma hírek ma hírek az elmúlt óra hírei legfrissebb hírek ma hírek bg hírek 24 órás hírek vesti bg novini hírek világ madár bg bivol bg bivol trud bg novini legfrissebb hírek ma novinite bg hírek hello bolgár politikai párt címer delyan peevski botrányos Bolgár Nemzeti Televízió Szabad Európa Televízió botrány exkluzív élő tv élő most tv tv online tv műsor bg élőben most tv hírek online tv online élő bíróság Burgasz bíróság Burgasz járási bíróság Burgasz bíróság Burgasz járási bíróság Burgasz járási bíróság Burgasz fellebbviteli bíróság Burgasz ügyész Burgasz ügyészség Burgasz járási ügyészség Burgasz járási ügyészség Burgasz járási ügyészség Burgasz járási ügyészség Burgasz járási ügyészség Burgasz járási ügyészség Burgasz járási ügyészség Burgasz járási ügyészség Főügyész Ivan Geshev ügyész Geshev Tsatsarov Belügyminisztérium Burgasz ODMR Burgasz ODPR Burgasz rendőrség Burgasz járási rendőrség Burgasz ügyész Tsatsarov SGS ügyek Várna bíróság a SGS elnöke bírósági határozatok polgári ügyekben határozatok ügyekben Plovdivi bíróság bírósági határozatok ügyek Várna bíróság büntetőügyek kerületi járási bíróság határozatok munka a bíróságon SGS az SGS elnöke bírák Szófiai bíróság poszt bírák Plovdivi bíróság Plovdivi bírák Plovdiv Legfelsőbb Bíróság Felügyelőség Legfelsőbb Bíróság Legfelsőbb Bírósági Tanács ügyvéd ügyvéd büntetőügyek ügyvéd polgári ügyek ügyvéd házassági ügyek ügyvéd közigazgatási büntetőjog büntetőeljárás polgári jog polgári eljárás közigazgatási jog alkotmányjog
