Украинцы длительное время живут в условиях полномасштабной войны, которая влияет на их психологическое состояние. По данным исследования ВОЗ, в 2025 году 72% опрошенных украинцев в течение года сталкивались с проблемами, связанными с психическим здоровьем. Однако за профессиональной помощью обращался лишь один человек из пяти. Специалисты Центра общественного здоровья (ЦОЗ) рассказали, как понять, что нужна психологическая помощь и где ее можно получить бесплатно.
Как понять, что нужна помощь
В ЦОЗ отметили, что первым шагом к ментальному благополучию является понимание своего состояния.
“Стресс, проблемы со сном, плохой аппетит, потеря концентрации и еще десятки состояний могут казаться незначительными, однако не надо откладывать “на потом” заботу о себе”, – говорится в сообщении.
Специалисты объяснили, что для понимания своего эмоционального состояния можно пройти быстрый тест на платформе “Ты как?”.
“По данным ВОЗ, всего в мире более одного миллиарда людей имеют психические расстройства. В то же время вокруг таких заболеваний до сих пор существует стигма. Помните: обратиться за помощью не значит “не справиться”. Это означает взять на себя ответственность за собственное здоровье”, — говорится в сообщении.
Где можно бесплатно получить психологическую помощь
В ЦОЗ отметили, что обратиться за помощью можно к семейному врачу, врачу-психиатру или в Центр ментального здоровья. В случае кризисной ситуации, помощь можно получить, позвонив на круглосуточные горячие линии:
- 0 800 33 20 29 — горячая линия кризисной и юридической поддержки ветеранов и членов их семей Украинского ветеранского фонда при Минветеранов (психологические консультации круглосуточно; юридические консультации с 09:00 до 18:00 в будние дни).
- 0 800 21 01 60 — линия международной гуманитарной организации “Человек в беде”.
- 0 800 50 03 35 или 11 61 23 — национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия, торговли людьми и гендерной дискриминации ОО “Ла Страда-Украина”.
- 0 800 50 02 25 или 11 61 11 — национальная горячая линия для детей и молодежи ОО “Ла Страда-Украина”.
- 067 348 28 68 — линия поддержки от Veteran Hub для воинов, их близких и любимых (ежедневно с 09:00 до 21:00).
Также ресурсы и горячие линии можно найти на сайте “Ты как?” в разделе “Помощь”.
Напомним, как ненавязчиво посоветовать человеку обратиться к психологу.
Эта публикация основана на последних и актуальных научных исследованиях в области медицины и носит исключительно общеинформационный характер. Публикация не может быть основанием для установления каких-либо диагнозов. Если вы заболели или нуждаетесь в диагнозе, обратитесь к врачу!
Ментальное здоровье: как понять, что нужна помощь 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-05-06 23:24:00 Останні новини, світові новини, новини країни, найважливіші новини, останні новини, найважливіше, останнє дня, Правосуддя, Петро Нізамов, Пір’я, Петро Нізамов- Пір’я, Правосуддя bg, iustitia.bg, iustitia, iusticia, usticia, розслідування, Бургас, Болгарія, новини, термінові новини, новини дня, новини сьогодні, новини сьогодні, новини Болгарії, Новини з Болгарії, бліц-новини, головні новини, найважливіше, найбільш коментовані, останні новини, Бойко Борисов, новини, погода, коронавірус, новини, новини, погода, facebook, youtube, facebook, instagram, сьогоднішні новини, новини останньої хвилини, новини сьогодні, сьогоднішні новини, новини, новини bg, провідні новини, гарячі новини, новини bg, новинний сайт, всі новини, новини bg, новини останньої години, останні, останні новини bg, новини сьогодні, новини сьогодні, новини останньої години, останні новини, сьогодні, новини bg, новини, новини 24 години, vesti bg novini, світові новини, bird bg, bivol бг, бівол, труд бг новини, останні новини сьогодні, новини бг новини, привіт, Болгарія, герб політичної партії, Делян Пеєвський, скандальний, Болгарське національне телебачення, Вільна Європа, телебачення, скандал, ексклюзив, прямий ефір, прямий ефір зараз, тв, тв онлайн, телепрограма, бг, прямий ефір зараз, теленовини, онлайн, прямий ефір онлайн, суд, суд Бургаса, окружний суд Бургаса, суд Бургаса, окружний суд Бургаса, окружний суд Бургаса, окружний суд Бургаса, апеляційний суд Бургаса, прокурор Бургаса, прокуратура Бургаса, окружна прокуратура Бургаса, головний прокурор, Іван Гешев, прокурор Гешев, Цацаров, мвр Бургас, одмвр Бургас, одп Бургас, поліція Бургас, районна поліція Бургас, прокурор Цацаров, справи сгс, суд Варна, голова Верховного суду, судові рішення у цивільних справах, рішення у справах, суд Пловдіва, судове рішення, рішення у справах, Варна суд, кримінальні, справи, районні, рішення районного суду, робота в суді, голова Верховного суду, судді Верховного суду, Софійський суд, заступники суддів, Пловдів, Пловдівський суд, судді Пловдів, Верховний суд, Інспекторат Верховного суду, Вища судова рада, Верховний суд, Вища судова рада, адвокат, адвокат у кримінальних справах, адвокат у цивільних справах, адвокат у шлюбних справах, адвокат у адміністративних справах, кримінальне право, кримінальний процес, цивільне право, цивільний процес, адміністративне право, конституційне право,
