Достичь векового рубежа — редкое и вдохновляющее достижение, но отпраздновать столетний юбилей вместе со своей сестрой-близнецом поистине уникально. Мэри Элис Хейли и Мэри Джин Хольцхауэр из американского штата Огайо отметили свой круглый юбилей, доказав всему миру, что оптимизм, активность и любовь к жизни способны творить чудеса.
Об этом сообщает Today.com.
Жизнь длиною в век
Родившиеся в далеком 1926 году сестры прошли сквозь десятилетия перемен, создали семьи, воспитали детей, внуков и правнуков. Примечательно, что долгожительницы сохраняли абсолютную независимость до преклонного возраста: каждая из них жила в собственном доме и продолжала уверенно водить автомобиль до 90 лет. Сегодня они живут в уютных соседних апартаментах дома престарелых StoryPoint, с удовольствием играя в бинго, занимаясь рукоделием и наслаждаясь обществом друг друга.
Накануне юбилея сестры поделились пятью простыми принципами, которые помогли им сохранить бодрость и дожить до ста лет:
Помогайте другим: Как отмечает Мэри Джин, искренняя забота о людях, нуждающихся в поддержке, наполняет жизнь смыслом и радостью.
Сохраняйте чувство юмора: Сестры признаются, что всегда любили повеселиться, пошутить и даже устраивали забавные розыгрыши в молодости, меняясь местами в школе или на свиданиях.
Поддерживайте физическую активность: Регулярные упражнения — от кардиотренировок с низкой нагрузкой и йоги на стуле до занятий с физиотерапевтом — помогают сохранять подвижность и силу даже после травм.
Ставьте семью на первое место: Огромная и дружная семья, состоящая из детей, внуков и правнуков, служит мощным источником эмоциональной поддержки.
Опирайтесь на веру: Духовные ориентиры, регулярное посещение служб и помощь своей католической общине помогали им находить внутреннюю гармонию.
История Мэри Элис и Мэри Джин напоминает, что секрет долголетия кроется не только в генетике, но и в умении радоваться каждому дню, заботиться об окружающих и никогда не терять вкус к жизни.
Ранее “Курсор” рассказывал об овоще для долголетия.
Сестры отпраздновали 100 лет и назвали 5 простых правил долгой жизни 2026
IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-08-24 11:47:37
Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
