インターネットが発達し、多様な勉強法にあふれる現代。東大を志望する中で、どのように受験に取り組むべきか悩んでしまう人も少なくない。そこで今回は、模試との向き合い方から、受験と趣味の両立まで、東大新聞の部員3名に座談会形式で話を聞いた。受験に限らず、この座談会での言葉が読者のみなさんの学びの一助となれば幸いだ。
【風】……文Ⅰ・1年。趣味は沖縄旅行と豪語していたが、実質的に東京で無趣味だと自白していたと気付く。
【お】……文Ⅱ・1年。家が近かったから東大を志望したと嘘をついている。かっこいいので。
【み】……理Ⅰ・1年。2026年の東大理系数学は難しすぎるとまだ言っている数少ない人間の1人。
東大模試や過去問との向き合い方
━━模試の結果はどう受け止めていた？
【お】やっぱり、模試の判定は参考の一つとして捉えた方が良いよね。悪くても重く受け止めすぎず、良くても調子に乗りすぎず、っていう風に見てたかな。
【風】それはあるね。僕は予備校各社の東大夏模試を計4回受けたけどAが2回、CとDをそれぞれ1回ずつとって、あてにならないと実感したよ。
【お】そんなこともあるんだ。【み】はどう？
【み】僕は良い判定を1回もとったことなくて、E判定しかとったことなかったよ。ただ、それでも合格できるというのは分かったね。結局東大模試を受けるのって秋が最後とかだし、直前期に滅茶苦茶伸びることを考えれば、その頃の模試結果なんてあてにならないね。
【風】じゃあやっぱり模試判定が悪いからといって実力が絶対にないということではなくて、模試は場慣れや苦手分野のチェックの機会に過ぎないってことかな。
【み】場慣れって大事だよね。解答形式とか時間間隔っていうのは東大模試じゃないと体験できないからね。
【お】僕はもともと東大を目指していなかったんだけど、高3の夏に初めて東大模試をお試しで受けてみたら、B判定が出て、頑張ればいけるじゃんってなったのがあるなあ。
━━過去問演習などはいつ始めた？
【風】高3の夏かな。
【お】僕は高3の秋ごろかな。ただ、数学とかはここ数年とそれ以前で難易度が違いすぎると感じたよ。
【み】僕は直前期に過去問10年分をとっておいたら、難しすぎて全然思うように点が取れなかったわ。3日前に2025年の理科を解いて、めちゃくちゃ不安になったから、もっと早く解いておけば良かったと思った。
【風】早めに着手して形式だけでも知っておくことは大事かもね。
共通テスト、侮るべからず
━━東大受験における共通テストの位置付けは？
【風】やっぱり、文系は特に共通テストを頑張った方が良いと思うなあ。
【お】どういうこと？
【風】併願校を受験する場合、共通テスト利用で私大の合格をもらっておけば、共通テスト後は私大の対策をせずに、東大の勉強だけに集中できるからね。逆に共通テスト利用で私大に受からないとライバルに私大対策の時間分だけ差をつけられてしまうので。
【み】なるほど。理系でも共通テスト利用はあるから大事だよ。あと、初歩的かもしれないけど、受験する大学の配点を知っておくことが重要だね。理科や社会には第1解答科目と第2解答科目があって、片方だけ点数を2倍する大学もあるからね。
【お】やっぱり共通テストはメンタルに与える影響が大きいよね。東大入試では10分の1に圧縮されるとはいえ、点数が低いと共通テストから2次試験本番までの1カ月の間ずっと気分が暗くなるからね。逆にいえば、結果が悪くても切り替えてやっていけたら良いけど、なかなかそうもいかないんだよね。
【み】東大の志望科類を変えるなんてことも実際にあるからね。でも、僕はやっぱり自分の行きたい科類を受けるのが良いと思うよ。後悔しないためにも。
━━共通テストの勉強を始めたのはいつ？
【お】高2ぐらいから模試がある度に少しずつ勉強していたよ。力を入れ始めたのは高3の12月からかな。
【風】僕も全く一緒だわ。
【み】僕も。
【お】やっぱり他の国公立と比べて配点が低めだからそういう人が多いのかもしれないね。
適切な勉強の方法とは
━━受験勉強を始めた時期、その時の勉強時間は？
【み】勉強を始めた時期自体は中学受験が終わってからすぐだった。でも高3になってからやっと復習をするようになって、本当に実になる勉強ができるようになったかな。
【お】僕は高3のゴールデンウィークだった。それまでは勉強時間が取れていなくて、「集中」というアプリを用いて時間を測るようにしていたな。勉強時間を伸ばすためには、まずは現状の勉強時間を意識する必要があると考えていた。夏に8時間弱、直前期に10時間くらいは勉強していたかな。
【風】勉強を頑張り始めた時期は中2だったかな。朝や、放課後の1時間勉強するみたいなことをやっていて、進級するとともにその時間を増やしていった。高2で平日に4、5時間とかだったかな。
【み】偉すぎる。それができるのがすごい。
【お】勉強時間は急には伸ばせないから、勉強習慣が元からあると受験期に余裕ができるよね。
【風】勉強時間を増やすことが結局大切だと思う。勉強方法を変えても、そこまで抜本的に効率を良くすることはできないだろうから。僕は勉強時間を増やした分だけ学習内容が増えたから、成績が伸びた感じだったかな。
━━勉強計画の立て方は？
【風】勉強計画ね。僕は細かい計画を立てるほど失敗しやすくなるタイプで。やっぱり自分に合った勉強計画の立て方があるのかな。この週に何か特定のものをやろうというよりは、長い目で見てこの時期までに終わっていれば良いなみたいな。この時期は総勉強時間のうち、この教材が占める割合はこれぐらいで、ということを考えてた。
【み】僕は逆で、2時間ごとに夜寝るまでの予定をがっしり組んで、それに従って勉強をしていたね。
【風】すごいね。その勉強計画が上手くいかないときはどうしていた？
【み】その時は諦めて、後の時間にずらしていた。ただ、予定が後にずれ込んでいって、気付いたら過去問を解く時期が2次試験の1週間前になったのはミスったなと思っている。
【お】1週間前はおかしすぎる。
【み】そこは反省。【お】はどう？
【お】自分は勉強計画を立てたことはなかったかな。ただ1カ月単位で、この参考書を終わらせられれば良いなみたいなことを考えていた。ただ、2学期が始まる秋ごろには勉強の質が悪くなった時があったので、そこはある程度勉強計画を立てるべきだったかな。
━━学校の成績は？
【み】中高一貫だったけど、基本は上位10%にはいたかな。中学生の頃から定期テストのたびに授業の復習をして、高3でも続けたよ。
【お】僕は最初本当に悪くて。中学受験で入学した学校だったのだけど、中１の最初は200人中170位とかぐらいだった。ちょっとずつ成績を伸ばしていって、高2ぐらいで文理が分かれたとはいえ1〜2位ぐらいを取ったね。その後に高3で成績は少し落ちた形かな。
【風】堅実だな。僕も似ていて、300人強が在籍している学校で、入学して最初のテストは下から100番目とか。高2ぐらいには文系内で一桁台を取れたかな。器用に学校の勉強だけ手を抜くことが上手く出来なくて。模試の勉強と学校の勉強を両方やるのが性に合ってた。
【お】定期テストが勉強のペースメーカーになったというか。絶対的に重視するものではないかもしれないけど、かなり勉強の助けになったな。
【み】家庭科とか、保健体育とかそういう科目が意外と将来大事になってくるんだよね。受験期の健康管理は？
【お】僕はユンケルを飲んでた。あとドアノブをこまめに消毒したり、インフルエンザのワクチンを打ったり、できることはしたね。
【風】そういうの飲むよね。僕はヤクルトを飲んでたな。直前期はドアノブとかを触るときは手袋を付けて、直接触らないようにしていたね。もっとも、その状態でご飯食べてたので意味なかったけど（笑）。
【み】結局重要なのは寝ることだよね。高2の頃は（ゲームで忙しくて）そんなに寝ていなかったんだけど、高3になると体力の限界を感じて、直前期には8時間くらい寝てたね。あと、異変を感じたら寝ることじゃない？
【お】体調的にキツそうならすぐ寝たほうが良いよね。
【風】早く休んだほうがいいね。あと僕も受験期は7時間くらい寝ることを意識してたかな。
━━受験期の趣味の時間は？
【風】受験期でも趣味の時間を持つべきかは結構、論争になるよね。【み】はどうしてた？
【み】趣味はゲームで高3の夏まで続けてたな。夏の終わりに大会があって、それで負けたことでゲームの道は諦めてきっぱりやめたよ。
【風】そんな過去があったのか。【お】はどうだった？
【お】僕はゲーム、映画、ランニング、ライブと趣味が多くて、受験期でもそれは続けてた。
【風】多趣味良いな。僕の趣味は沖縄旅行なので、受験期は沖縄にまつわるアニメにハマって休憩時間に見てたわ。
【み】あ、思い出した！高3で突然将棋にハマって直前期まで将棋やってたわ。
【風】きっぱりやめられてないじゃん。
【み】まあ、息抜きも時には重要だってことで。
【お】正直、趣味を続けるべきかは各々の状況次第じゃないかな。夏までがっつり部活の人とかは勉強全振りの方が良いだろうし。
【風】そうだね。結局は個人の状況によるかもね。
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受験勉強について語る座談会 東大入試をどう乗り越える！？ 2026
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