Черты характера человека могут играть важную роль в развитии бессонницы. К такому выводу пришли ученые из Университета Сан-Паулу, изучившие связь между особенностями личности и качеством сна.
Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Sleep Research. В ходе работы специалисты проанализировали данные 595 человек, часть из которых страдала хронической бессонницей.
Исследование показало, что наиболее тесно с нарушениями сна связан высокий уровень нейротизма — черты личности, которая характеризуется эмоциональной нестабильностью, склонностью к тревоге и переживаниям. Среди участников с бессонницей повышенный уровень нейротизма был выявлен почти у 62% человек, тогда как среди людей без проблем со сном этот показатель составил около 32%.
Ученые также обнаружили, что риск нарушений сна выше у людей с низкой открытостью новому опыту. По мнению исследователей, такие особенности личности могут влиять на способность человека справляться со стрессом и эмоциональными нагрузками.
Дополнительный анализ показал, что важную роль в развитии бессонницы играет тревожность. Именно она может выступать связующим звеном между эмоциональной нестабильностью и хроническими проблемами со сном.
Авторы работы отмечают, что люди с высоким уровнем нейротизма чаще зацикливаются на негативных мыслях и переживаниях, что затрудняет расслабление и полноценный ночной отдых.
По словам исследователей, полученные результаты помогут лучше понять механизмы развития бессонницы и в будущем разработать более эффективные методы профилактики и лечения этого распространенного расстройства.
Ранее “Курсор” писал, что ученые рассказали, к каким последствиям может привести всего одна бессонная ночь.
Как характер влияет на сон – исследование 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-06-12 01:02:03 Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
