Die Bewegungsolympiade «Goldene Schritte» im Alters- und Pflegezentrum Alpsteeblick stand am Montag, 22. Juni, ganz im Zeichen von Bewegung, Gesundheit und Begegnung. Der Anlass des Kantonalen Gesundheitszentrums Appenzell (GZAI) fand im Rahmen der übergreifenden Aktion «Bewegung verbindet» statt und lud Seniorinnen und Senioren dazu ein, aktiv zu bleiben und neue Kontakte zu knüpfen.
Sturzprävention
An insgesamt sieben Posten konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Geschicklichkeit, Reaktionsfähigkeit und ihr Gleichgewicht testen sowie Wissenswertes zum Thema Sturzprävention erfahren. Dazu gehörten unter anderem das Bewältigen verschiedener Hindernisse und Untergründe, das Erkennen von Sturzfallen im Alltag, praktische Kraft- und Gleichgewichtsübungen sowie die Ermittlung des persönlichen Sturzrisikos anhand verschiedener Fragen.
Taxi-Dancer und Glücksrad
Für besondere Begeisterung sorgte der Posten «Goldene Schritte» mit den Taxi-Dancern, bei dem Tanz und Musik in den Mittelpunkt rückten. Auch das Glücksrad mit kleinen Sofortpreisen und zusätzlichen Punkten erfreute sich grosser Beliebtheit.
Die an den verschiedenen Posten erzielten Punkte wurden auf einer Laufkarte festgehalten. Die Teilnehmer mit den höchsten Punktzahlen dürfen sich nun auf eine Auslosung mit attraktiven Preisen freuen.
Geselliger Abschluss
Zum gemütlichen Ausklang trafen sich die Besucherinnen und Besucher im Restaurant Findling, wo Getränke und ein kleiner Imbiss serviert wurden. Die positive Stimmung und die hohe Beteiligung zeigten eindrücklich, wie Bewegung Menschen verbindet und zu mehr Lebensqualität im Alter beitragen kann.
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Bewegung, Begegnung und Lebensfreude im «Alpsteeblick» 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2025 2026-06-24 17:24:00
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