Скопление жидкости в организме может вызывать отеки не только на лице, но и на теле, а также на внутренних органах. Эксперты поделились информацией о продуктах, которые помогают эффективно бороться с этой проблемой.
Для профилактики отеков ученые рекомендуют включать в рацион яблоки. Употребление двух-четырех яблок в день ускоряет обменные процессы и способствует выведению излишков жидкости, предотвращая её задержку в тканях. Кроме того, яблоки помогают нормализовать артериальное давление и снижают уровень “плохого” холестерина, что также способствует уменьшению отечности.
Еще одним полезным продуктом в борьбе с отеками является болгарский перец, особенно красный. Этот овощ богат калием и магнием – микроэлементами, которые стимулируют вывод лишней жидкости из организма. Для предотвращения появления “мешков” под глазами специалисты советуют включать в рацион гречку. Одна порция несоленой гречки на ужин, по словам экспертов, поможет утром увидеть в зеркале свежее лицо.
Зелень также является отличным помощником в борьбе с отеками. Лидером среди зелени считается петрушка, которая обладает выраженным мочегонным эффектом и способствует выведению токсинов из организма.
Эффективно помогает избавиться от лишней жидкости курага. Медики особенно выделяют отвары и компоты из кураги, которые способны решить проблему отеков за короткое время. Не стоит забывать и об огурцах – они обладают сильным мочегонным действием. Свежий сок огурцов, выпитый натощак, является отличным средством для борьбы с отеками, отмечают специалисты.
“Курсор” также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Эффективно бороться с отеками помогают 6 продуктов – врачи 2026
IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-08-28 13:21:55
Последние новости Мировые новости Новости страны Самые важные новости Последние новости Самые важные последние новости дня Справедливость Петар Низамов Перья Петар Низамов- Перья Справедливость bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia расследование Бургас Болгария новости Новости последнего часа Новости дня Новости сегодня Болгарии Новости из Болгарии блиц-новости Главные новости Самые важные самые комментируемые последние новости Бойко Борисов новости погода Новости коронавируса Новости погода Facebook youtube facebook instagram новости сегодня Новости последних минут новости сегодня новости сегодня новости bg news ведущие новости Горячие новости BG News сайт новостей все новости новости BG новости последнего часа последние последние новости BG новости сегодня новости сегодня новости сегодня новости последнего часа последние новости сегодня новости bg news новости 24 часа новости vesti bg novini новости мира птица bg bivol bg bivol trud bg novini последние новости сегодня novinite bg news привет Болгария политическая партия герб Делян Пеевски скандальный Болгарское национальное телевидение Свободная Европа Телевизионный скандал эксклюзивный прямой эфир прямо сейчас тв тв онлайн тв программа bg live now тв новости онлайн тв онлайн в прямом эфире суд Бургасский суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Бургасский окружной суд Апелляционный суд Бургаса Прокурор Бургаса Прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Окружная прокуратура Бургаса Генеральный прокурор Иван Гешев Прокурор Гешев Цацаров Министерство внутренних дел Бургас ОДМР Бургас ОДПР Бургасская полиция Окружная полиция Бургаса Прокурор Цацаров Дела SGS Варна суд председатель SGS решения суда по гражданским делам решения по делам Пловдив суд решение суда решения дела Варна суд уголовные дела окружной суд решения работа в суде SGS председатель SGS судьи София суд должность судьи Пловдив суд Пловдив судьи Пловдив Верховный суд Инспекция Верховный суд Верховный судебный совет адвокат адвокат уголовные дела адвокат гражданские дела адвокат по делам о браке адвокат административное уголовное право уголовный процесс гражданское право гражданский процесс административное право конституционное право
