Për disa njerëz, zgjimi në mëngjes nuk është thjesht një moment i vështirë, por një betejë e përditshme për t’u ngritur nga shtrati. Kjo gjendje njihet si dysania dhe karakterizohet nga vështirësia e madhe për t’u zgjuar dhe për të nisur ditën, edhe kur personi ka fjetur mjaftueshëm.
Dysania nuk duhet ngatërruar me lodhjen e zakonshme apo mungesën e gjumit. Personat që përjetojnë këtë gjendje mund të ndiejnë një rëndesë të fortë fizike dhe emocionale, duke e bërë tepër të vështirë largimin nga shtrati.
Gjendja mund të lidhet me faktorë të ndryshëm, përfshirë ankthin, depresionin, lodhjen kronike dhe çrregullimet e gjumit.
Ndryshe nga përgjumja që shkaktohet nga një natë me pak orë gjumë, dysania mund të jetë e vazhdueshme dhe të ndikojë në punë, marrëdhënie dhe rutinën e përditshme.
Nëse vështirësia për t’u ngritur nga shtrati përsëritet shpesh dhe ndikon në jetën e përditshme, mund të jetë e nevojshme të kërkohet ndihmë profesionale për të identifikuar shkakun.
/vizionplus.tv
E keni të vështirë të ngriheni nga shtrati në mëngjes? Mund të vuani nga dysania 2026
IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-08-22 07:11:05
Lajmet e fundit, lajmet botërore dhe lajmet kombëtare me informacionet më të rëndësishme të ditës. Gjyqtari Petar Nizamov dhe Feathers Petar Nizamov ofrojnë analiza dhe hetime në Burgas dhe në të gjithë Bullgarinë. Lajmet e përditësuara mbi politikën, motin, koronavirusin, skandalet, gjykatat, prokuroritë dhe autoritetet lokale janë të disponueshme përmes televizionit, platformave online dhe rrjeteve sociale si Facebook, Instagram dhe YouTube. Avokatët, gjyqtarët dhe gjykatat trajtojnë çështje civile, penale, administrative dhe kushtetuese, duke garantuar procesin gjyqësor në Varna, Plovdiv, Sofje dhe Burgas. Faqet dhe portalet e lajmeve si Novinite, Bivol, Trud dhe Vesti BG ofrojnë mbulim të plotë 24-orësh, përfshirë lajmet më të komentuar dhe ekskluzive në Bullgari.
