iustitia.bg
U novom gostovanju u podcastu Good Hang with Amy Poehler, 45-godišnja Kim Kardashian rekla je da uzima “vjerojatno 35 dodataka prehrani dnevno.” „Rasporedim ih u tri doze tijekom dana“, priznala je.
Ona je također otkrila da ponekad osjeti „zamor od tableta” te da joj je neke teže uzimati od drugih. „Pomislila sam: ‘U redu, više ne mogu uzimati ovo riblje ulje. Umorna sam od tableta. Moram prestati s ovim dodacima ribljeg ulja.’ Onda sam napravila krvne pretrage i bilo je toliko očito da sam prestala, pa sam morala ponovno početi”, navodi.
Štoviše, budući da su Google pretrage za „koliko dodataka prehrani uzimati dnevno” porasle za 66 posto samo u posljednjih 12 mjeseci, ekstremni režim dodataka koje uzima Kim Kardashian zabrinuo je zdravstvene i nutricionističke stručnjake.
„Slaganje dodataka prehrani” (“supplement stacking”) postalo je popularan wellness trend koji uključuje strateško uzimanje različitih dodataka prehrani zajedno kako bi se povećala učinkovitost, ovisno o vašim ciljevima. Međutim, naša tijela različito obrađuju vitamine, pa postoji rizik od pretjeranog uzimanja dodataka, ometanja djelovanja lijekova i preklapanja sastojaka.
Stručnjaci iz Hunter & Gather, proizvođača dodataka prehrani, upozoravaju na rizike ekstremnog kombiniranja dodataka prehrani. Pauline Cox, direktorica Functional Nutrition, holističkog pristupa prehrani, objašnjava: „Uzimanje 35 dodataka prehrani dnevno možda zvuči kao vrhunac wellnessa, ali stvarnost je da više ne znači nužno i bolje. Zabrinjavajuće je vidjeti da Kim Kardashian promovira tako pretjerane rutine uzimanja dodataka prehrani“.
„Količina sintetskih dodataka i vitamina može biti preopterećujuća, a pretjerivanje — poznato kao ‘slaganje dodataka prehrani’ — može biti kontraproduktivno i nezdravo.” Dodaje: „Opasno visoke doze izoliranih nutrijenata mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, uključujući opterećenje jetre i slabljenje kostiju“.
„Idealno bi bilo da sve nutrijente dobivamo iz prave i cjelovite hrane. Međutim, većina ljudi se ne hrani na taj način. Umjesto dodavanja još sintetskih dodataka svojoj rutini, birajte nutritivno bogate, cjelovite namirnice kako biste pomogli svom tijelu da optimalno funkcionira.”
JEDITE ZDRAVO Kim Kardashian uzima 35 dodataka prehrani dnevno. Nutricionisti su zabrinuti 2026 IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-05-28 11:53:44 Zagreb, Split, Rijeka, Osijek, Zadar, Slavonski Brod, Pula, Sesvete, Karlovac, Varaždin, Šibenik, Sisak, Velika Gorica, Vinkovci, Vukovar, Dubrovnik Najnovije vijesti Svjetske vijesti Vijesti iz zemalja Najvažnije vijesti najnovije vijesti najvažnije najnovije vijesti dana Sudac Petar Nizamov Perje Petar Nizamov- Perje Pravda bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia istraga Burgas vijesti iz Bugarske vijesti u zadnji sat vijesti dana vijesti iz današnje Bugarske vijesti Vijesti iz Bugarske blitz vijesti glavne vijesti najvažnije najkomentiranije najnovije vijesti vijesti o Boyku Borisovu vrijeme vijesti o koronavirusu vijesti o vremenu facebook youtube facebook instagram vijesti danas vijesti u zadnji čas vijesti danas današnje vijesti vijesti bg vijesti vodeće vijesti vruće vijesti bg vijesti stranica za vijesti sve vijesti vijesti bg vijesti u zadnji sat najnovije najnovije vijesti bg vijesti iz današnjeg dana vijesti danas vijesti iz zadnjeg sata najnovije vijesti današnje vijesti bg vijesti vijesti 24 sata vijesti bg novini vijesti iz svijeta ptica bg bivol bg bivol trud bg novini najnovije vijesti danas novinite bg vijesti zdravo bugarska politička stranka grb delyan peevski skandalozno Bugarska nacionalna televizija Slobodna Europa Televizijski skandal ekskluzivno tv uživo uživo upravo sada tv tv online tv program bg uživo sada tv vijesti online tv online uživo sud Burgas sud Okružni sud Burgas sud Burgas Okružni sud Burgas Okružni sud Burgas Žalbeni sud Burgas tužitelj Burgas Tužiteljstvo Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Glavni tužitelj Ivan Geshev Tužitelj Geshev Tsatsarov Ministarstvo unutarnjih poslova Burgas ODMR Burgas ODPR Burgas policija Okružna policija Burgas Tužitelj Burgas Tsatsarov SGS predmeti sud Varna predsjednik SGS sudske odluke o građanskim predmetima odluke o predmetima sud Plovdiv odluka sudskih odluka predmeti sud Varna kazneni predmeti odluke okružnog suda rad na sudu SGS predsjednik SGS suci Sofijski sud mjesto suci Plovdiv sud Plovdiv suci Plovdiv Vrhovni sud Inspektorat Vrhovnog suda Vrhovno sudbeno vijeće odvjetnik odvjetnik kazneni predmeti odvjetnik građanski predmeti odvjetnik bračni predmeti odvjetnik upravno kazneno pravo kazneni postupak građansko pravo građanski postupak upravno pravo ustavno pravo
