Kada se priča o gubitku kilograma najčešće se gledaju brojke na vagi, ali i fotografije prije i nakon transformacije, a o psihološkim aspektima cijelog procesa rijetko se govori. Upravo o toj temi otvoreno je progovorila novinarka HRT-a, Ivana Perić, koja je izgubila 50 kilograma. Naime ona je u novom videu na TikToku odlučila opisati što se događa u glavi tijekom tog procesa, a o čemu se, kaže, jako malo govori. S mršavljenjem je krenula sa 118 kilograma, prvenstveno zbog narušenog zdravlja. Na tom putu, kako kaže, iznenadilo ju je koliko se tijelo ponekad mijenja brže nego što um uspijeva pratiti promjene, prenosi zagrebinfo
Perić je opisala fenomen iskrivljene percepcije vlastitog tijela, poznat i kao tjelesna dismorfija, koji se može javiti nakon velikih fizičkih promjena. Iako joj to stanje nije službeno dijagnosticirano, objasnila je da joj je poznat osjećaj kada se pogleda u ogledalo i još uvijek vidi osobu znatno krupniju nego što u stvarnosti jest.
Posljedice o kojima se rijetko govori
Takav raskorak između stvarnog izgleda i slike koju osoba ima o sebi zahtijeva vrijeme za prilagodbu. “Vaga i odjeća govore jedno, a glava i dalje procesuira staru sliku”, poručila je Perić. Cijeli proces opisala je kao ponovno upoznavanje vlastitog tijela i pronalaženje osobnog stila nakon velike transformacije.
Osim psihološkog aspekta, Perić se osvrnula i na fizičke posljedice o kojima se na društvenim mrežama rijetko govori, a to je višak kože. Otkrila je da ga ima, posebice na rukama, ali se nije odlučila na estetsku operaciju kojom bi ga uklonila.
Smatra da tragovi koje je na tijelu ostavilo dugogodišnje nošenje viška kilograma nisu nešto čega bi se trebala sramiti i umjesto savršenstva ističe važnost prihvaćanja stvarnog tijela.
Komentari okoline
U videu se osvrnula i na komentare okoline. Dok je imala višak kilograma, često je, kako kaže, slušala tuđa mišljenja o svom izgledu, a oni nisu prestali ni nakon mršavljenja. Sada se susreće s opaskama da izgleda bolesno i da joj je “lice propalo”, ali i s pretpostavkama da je koristila lijekove.
Perić je istaknula da nije koristila medicinsku terapiju za mršavljenje niti se podvrgnula barijatrijskoj operaciji. Kilograme je, kaže, izgubila kalorijskim deficitom, hodanjem i ustrajnošću tijekom godinu i pol dana.
IZAZOV STOLJEĆA Zapanjujuće prognoze: Do 2050. čak 60 posto odraslih i trećina djece bit će pretilo
Njezina ključna poruka jest da gubitak kilograma ne rješava automatski sve životne probleme. Stresni dani, poslovne obveze i obiteljske brige i dalje su dio svakodnevice. Prava promjena, smatra ona, nije u broju koji pokazuje vaga, već u stvaranju novih i održivih navika.
Dokazala sebi da ona to može
Poseban izazov nastupa nakon faze mršavljenja, kada više nema stalnog uzbuđenja zbog pada kilograma. Tada treba pronaći način za dugoročno održavanje težine bez osjećaja da ste neprestano na dijeti i da se nečega odričete. Svoje iskustvo i recepte za zdrava jela Perić je pretočila i u kuharice.
Njezina je iskrenost izazvala brojne pozitivne reakcije, pa su mnogi u komentarima podijelili vlastita iskustva i zahvalili joj što je otvoreno progovorila o aspektima mršavljenja koji se često zanemaruju. “Pravi ste primjer kako se sve može kad se hoće”, poručila joj je jedna pratiteljica.
Na kraju, Perić je otkrila da svojom najvećom pobjedom ne smatra broj izgubljenih kilograma, već rušenje vlastitog, dugogodišnjeg uvjerenja da ona to ne može. Upravo se promjena tog stava pokazala kao njezina najvažnija transformacija.
IUSTITIA.BG – Investigations 2009-2026 2026-09-27 16:25:55
Zagreb, Split, Rijeka, Osijek, Zadar, Slavonski Brod, Pula, Sesvete, Karlovac, Varaždin, Šibenik, Sisak, Velika Gorica, Vinkovci, Vukovar, Dubrovnik Najnovije vijesti Svjetske vijesti Vijesti iz zemalja Najvažnije vijesti najnovije vijesti najvažnije najnovije vijesti dana Sudac Petar Nizamov Perje Petar Nizamov- Perje Pravda bg iustitia.bg iustitia iusticia usticia istraga Burgas vijesti iz Bugarske vijesti u zadnji sat vijesti dana vijesti iz današnje Bugarske vijesti Vijesti iz Bugarske blitz vijesti glavne vijesti najvažnije najkomentiranije najnovije vijesti vijesti o Boyku Borisovu vrijeme vijesti o koronavirusu vijesti o vremenu facebook youtube facebook instagram vijesti danas vijesti u zadnji čas vijesti danas današnje vijesti vijesti bg vijesti vodeće vijesti vruće vijesti bg vijesti stranica za vijesti sve vijesti vijesti bg vijesti u zadnji sat najnovije najnovije vijesti bg vijesti iz današnjeg dana vijesti danas vijesti iz zadnjeg sata najnovije vijesti današnje vijesti bg vijesti vijesti 24 sata vijesti bg novini vijesti iz svijeta ptica bg bivol bg bivol trud bg novini najnovije vijesti danas novinite bg vijesti zdravo bugarska politička stranka grb delyan peevski skandalozno Bugarska nacionalna televizija Slobodna Europa Televizijski skandal ekskluzivno tv uživo uživo upravo sada tv tv online tv program bg uživo sada tv vijesti online tv online uživo sud Burgas sud Okružni sud Burgas sud Burgas Okružni sud Burgas Okružni sud Burgas Žalbeni sud Burgas tužitelj Burgas Tužiteljstvo Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Ured okružnog tužiteljstva Burgas Glavni tužitelj Ivan Geshev Tužitelj Geshev Tsatsarov Ministarstvo unutarnjih poslova Burgas ODMR Burgas ODPR Burgas policija Okružna policija Burgas Tužitelj Burgas Tsatsarov SGS predmeti sud Varna predsjednik SGS sudske odluke o građanskim predmetima odluke o predmetima sud Plovdiv odluka sudskih odluka predmeti sud Varna kazneni predmeti odluke okružnog suda rad na sudu SGS predsjednik SGS suci Sofijski sud mjesto suci Plovdiv sud Plovdiv suci Plovdiv Vrhovni sud Inspektorat Vrhovnog suda Vrhovno sudbeno vijeće odvjetnik odvjetnik kazneni predmeti odvjetnik građanski predmeti odvjetnik bračni predmeti odvjetnik upravno kazneno pravo kazneni postupak građansko pravo građanski postupak upravno pravo ustavno pravo
